Mi Medicina

144 Cuando la ansiedad te reta a quitarte todas las etiquetas y a transformar tus códigos de significado [Pau Arroyo]

Si tu has luchado con ansiedad, sabes lo que se siente que tu corazón se acelere dentro de tu pecho y has sentido el miedo a no ser suficiente o no tener la capacidad de liberar tus emociones negativas, este episodio te mostrara como la ansiedad puede ser un gran maestro de vida que sin duda te retara muchísimo pero también te guiará a convertirte en una versión empoderada, liberada y plena. Créeme no te lo puedes perder, vas a poder usar la historia de PAU como espejo y empezar tu propia transformación.

Pau Arroyo es Coach de Introspección y Guía de Meditación. A raíz de un diagnóstico con ansiedad generalizada y depresión hace casi 5 años, Pau se dedica a guíar y acompañar en el proceso a personas que estén pasando por el mismo tipo de crisis. Es conferencista motivacional, guía meditaciónes y capacitaciones para empezar a hacer de la meditación un hábito tanto en empresas como sesiones grupales y personales. Ha tenido la oportunidad de seguir expandiendo sus conocimientos en radio (genesis y dominio radio), en televisión en el programa Monterrey al día, y ha colaborado en diversos podcasts como el de “Se Regalan Dudas”, “Dimes y Billetes” , “Ser Injodible”,  Medita Podcast, entre otros. También comparte algunas de sus meditaciones y entrevistas con personas que hablan más sobre temas relacionados en su podcast “MINDBOSS”.

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Además como te lo dije en el intermedio del episodio:

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Es un plan completo de transformación personal en un año: entrenamiento completo con 35 clases.

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• vas a conectar con tu espiritualidad y serás capaz de escuchar tu intuición
• vas a reconciliarte con tu cuerpo y vas a desarrollar inteligencia emocional 
• vas a mejorar tus relaciones personales sociales y románticas
• vas a desarrollar tu mensaje a través de conocer el propósito de tu vida
• vas a entender cómo lanzarte al mundo del emprendimiento digital e impactar a muchas personas
• vas a desarrollar resiliencia, vivirás una vida plena y abundante

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• MONEY MINDSET https://www.estheriturralde.com/moneymindset

¿Dónde escuchar el podcast?

• Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/reinv%C3%A9ntate/id1338915019
• Spotify https://open.spotify.com/show/44eVvXlPk5Xw3Aei3yB311
• youtube https://www.youtube.com/playlist?list=PLguVDz7A7YBBjDqJsbWk586E1DE7Otdb0
• web http://reinventate.libsyn.com

Aprende a mantenerte magnética y magnético con tu pareja, no permitas que nada te robe la autonomía que tienes sobre la energía sexual entre ambos, tú y yo podemos intencionalmente navegar nuestras emociones para crear esa tensión magnética que las parejas tienen en el inicio delas relaciones.

Si tienes o no pareja hoy en día no importa este EPISODIO va a revolucionar tu noción de sensualidad y capacidad de despertar deseo en alguien que amas.

Trini, es parte de EPIC SELF, si este episodio te resuena y quiere unirte a este programa de 10 semana NO TE PIERDAS este webinar gratuito:

https://www.estheriturralde.com/epicselfregistro

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Ámate, acéptate y déjate evolucionar, libérate de las etiquetas de las responsabilidades que no te pertenecen y del deber ser. Solo tú puedes decidir regresar a tu esencia y ser quien tu alma quiere ser.

Kitzia Salgado Después de 5 años trabajando en marketing digital cerró su negocio y viajó a la playa de Mazunte, en donde escribió su primer libro de poesía. Ahora se dedica a dar cursos de escritura curativa para personas que están en el proceso de crear una vida auténtica, contenta y en paz; y que asumen su capacidad de transformar y mejorar su vida. <3

• website: https://kitziasalgado.com/
• insta: https://www.instagram.com/kitziasalgado/
• curso gratis: https://kitziasalgado.com/free/
• cierre de ciclos: https://kitziasalgado.com/ciclos/

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Kitzia Salgado Después de 5 años trabajando en marketing digital cerró su negocio y viajó a la playa de Mazunte, en donde escribió su primer libro de poesía. Ahora se dedica a dar cursos de escritura curativa para personas que están en el proceso de crear una vida auténtica, contenta y en paz; y que asumen su capacidad de transformar y mejorar su vida. <3

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• web http://reinventate.libsyn.com

Carlos es un hombre que ha trabajado mucho su relación consigo mismo y los resultados son evidentes, su capacidad de reflexión y de entender sus códigos de significado ha sido la llave para alinearse y manifestar aspectos muy importantes de su vida, desde un departamento hasta una relación romántica donde no se la esperaba; y es que esa es la belleza del trabajo interior, que cuando tú te alineas contigo mismo empiezas a conectar con la abundancia que tu corazón merece. Sin duda la paciencia es un ingrediente clave; esta historia te va a inspirar muchísimo.

Además te cuento que Carlos es cliente de coaching individual mío, el tomó un paquete de 7 sesiones llamado Auto-descúbrete a través del cual pudimos trabajar justos muchos temas familiares y de relaciones para liberar creencias limitantes y heridas desatendidas en el pasado. Si quieres información y costos de coaching individual aquí está el link:

estheriturralde.com/coaching

En el audio escucharás que el menciona que también tomó uno de mis cursos para sanar su relación con el DINERO y creencias limitantes en cuanto al éxito profesional, ese curso está disponible y puedes comprarlo también en este link: MONEY MINDSET estheriturralde.com/moneymindset

Un mensaje de Carlos:

Soy Ingeniero en audio y fotógrafo, me apasiona la producción de proyectos audiovisuales, como comerciales y campañas de comunicación. Tengo un proyecto llamado Calor de Corazón donde a través de la fotografía análoga capturo el amor que existe en cada pareja. Me encuentro recorriendo la República Mexicana para fotografiar toda la escencia de México. Me apasiona la naturaleza y el arte.

https://www.calordecorazon.com

https://www.instagram.com/calordecorazon/

https://www.instagram.com/cartleblanc/

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Además te cuento que Carlos es cliente de coaching individual mío, el tomó un paquete de 7 sesiones llamado Auto-descúbrete a través del cual pudimos trabajar justos muchos temas familiares y de relaciones para liberar creencias limitantes y heridas desatendidas en el pasado. Si quieres información y costos de coaching individual aquí está el link:

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• Web http://reinventate.libsyn.com

Todos tenemos pruebas de las creencias limitantes que tenemos… las pruebas nos las da la vida que nosotros mismos manifestamos: es así como al aferrarnos a que "asi son las cosas" que terminamos manifestando más de lo que decimos NO querer. (y perpetuamos la pesadilla repitiendo cíclicamente la misma falla; incluso de generación a generación)

Cambiar creencias limitantes es para valientes visionarios… que están dispuestos o dispuestas a creer diferente antes de tener pruebas manifestadas. Así es la cosa: primero crees y luego creas. ¿Vas a ser líder en tu propia vida para crear una nueva realidad atreviendo a creer que los anhelos de tu corazón serán para ti? o ¿te vas a quedar platicando con aquellos que sufren del mismo dolor que tú?

Tú decides. y créeme si te atreves a quererte te atreves a tenerlo todo.

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Si tú no puedes ver la versión de ti que cumple sus sueños jamás podrás llegar a cumplir tus sueños. Lo que pide Dios de ti es que tengas fe y que le creas los planes grandes que tiene para tu vida; definitivamente no es fácil y muchas veces tenemos que tocar fondo para abrir los ojos y tomar decisiones que nos catapultan.

Es mi deseo que escuches con tu corazón abierto a Ingrid y utiliza su impresionante historia como espejo para entender que no importa que tan mal este alguna situación en tu vida, ábrete a una visión de "lo que podría ser" si decides rendirte (entendiendo que en tus fuerzas no lo lograrás) y avanzar con un gran compromiso interior. Sin duda no es fácil pero no hay mejor forma de vivir que disfrutando tu transformación interior y teniendo una misión espiritual que te lleve a trascender.

Ingrid Macher

Celebrity Transformation Coach

Empresaria, Fundadora, y Presidente de Burn20™ LLC

Es la hispana más influyente en materia de nutrición y vida sana en los Estados Unidos y Latinoamérica, y la cabeza de Adelgaza20.com, una compañía en Internet que produce contenidos nutricionales para mujeres con más de 70 millones de visitas por semana.

Luego de perder 50 libras en 90 días, y lograr un cambio extraordinario en su vida personal, Ingrid se convirtió en el referente más confiable de millones de mujeres latinas que escogieron seguir un estilo de vida saludable, sin descuidar su papel de madres, esposas y profesionales.

Libros recomendados:

"Tu mejor vida ahora" de Joel Osteen

Ligas importantes para que sigas a Ingrid:

IMRETO.com

Fabulosa y Fit

@adelgaza20

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