Parte fundamental de nuestra paz interior son las relaciones que tenemos (de todo tipo). Me pasó que no podía entregarme completamente porque no me conocía internamente, y si no sabía cómo era yo, era muy difícil saber lo que quería o buscaba. Por eso, mi amiga Michela Pincay, es la persona ideal para compartir su experiencia con sus relaciones. Me compartió desde sus momentos más duros y tóxicos, cómo le afectó emocionalmente y cómo logró sanar para poder estar en paz. Créditos:Un podcast de Cristhian NoboaProducido por TRIPEA (@tripea.ec) Producción General: Christian MuñozGuión: Pablo Biancalana (@pablobiancalana)Diseño de Sonido: Jaime Carrillo (@jacarrillog)Video e Iluminación: DOGMA Digital Studio (@dogma.ds)Post Producción: Augusto Costabile (@auguscostabile)Marketing y Comunicación: Silvia Andrade Dirección de arte: José ArcentalesMúsica Original por Jaime Carrillo

Después de entender la importancia del perdón para la sanación, ahora tocaba indagar en mi niño interior para identificar esas heridas que necesitaba sanar. En este episodio, conversé con Joaquín Zevallos, quien es master coach, empresario y amigo. Me ayudó a identificar esas heridas, comprender el concepto de personas espejo y cómo nos afecta en el día a día, y sobre todo llegar a sanar a través del perdón. 

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Música Original por Jaime Carrillo

Mucho se ha dicho desde afuera sobre mis acciones pasadas, he recibido muchos señalamientos y críticas. Por eso, hoy quise conversar con mi amiga Mare Cevallos, quien al ser actriz y haber crecido en la mirada pública, también ha vivido situaciones similares. Mare me compartió sus momentos más vulnerables, cómo los transitó, qué la ayudó para salir y todo el aprendizaje que ha cultivado gracias a esos momentos que muchos no vemos. 

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A veces puede ser incómodo o difícil compartir lo que uno siente pero gracias a este proceso que estoy viviendo me doy cuenta de que también puede ser sanador. Acompáñame en este episodio de reflexión e introspección sobre el camino que he recorrido en mi vida, desde mi niñez hasta el día de hoy, donde poco a poco me estoy encontrando con Mi Otro Yo.

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Sabía que para poder sanar tenía que perdonar y sobre todo perdonarme. Y no hay nada más divino que el perdón, por eso no había mejor invitado que el pastor Carlos Villacres, para que me guíe en este proceso de sanación y compartir ideas para llegar a esa conexión divina que necesitamos para amarnos, perdonarnos y encontrar nuestro propósito.

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En esta 2da parte de mi conversación con Rossie Carrillo, profundizamos en conocer cómo las emociones están conectadas a todo lo que sentimos en nuestro cuerpo. La importancia de la alimentación consciente y la meditación para estar presente en el ahora. Un viaje profundo a nuestro interior para lograr conocernos y sanar.

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Parte de este proceso de sanación y despertar fue entender cómo funcionamos desde lo más profundo de nuestro ser. Escuchar el alma y ver desde adentro cómo había llegado donde llegué, fue muy liberador. Por eso quise conversar con Rossie Carrillo, quien es terapeuta holística, para conocer más a fondo cómo podemos sanar cuando nos conectamos con nuestra alma.

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En este episodio conversé con mi psicólogo Modesto Chávez, quien fue mi primer soporte en este proceso de sanación. Tocamos temas como la importancia de la ayuda profesional, cómo saber si realmente necesitamos esta ayuda, cómo identificar ciertos patrones en nuestros comportamientos y también tratamos de clarificar ciertos mitos culturales alrededor de la psicología. 

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Experimentar ese momento donde crees que nada va a estar bien fue muy difícil y duro pero muy necesario para empezar a sanar y ver la vida con otro enfoque. Gracias a la noche más oscura pude empezar mi camino de sanación.

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Esta aventura empezó desde el momento en que viví el despertar de mi interior y logré conectar con mi esencia. ¿Cómo llegué a ese momento? Te lo cuento en este primer episodio. Acompáñame a encontrarme con Mi Otro Yo.

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