Te comparto lo que sí hago en esta etapa de cuarentena y lo que de plano tengo en pausa porque no es necesario o esencia hacer ahora. Espero te sirva!

Te cuento lo que para mi es importante para transitar suavemente esta transformación que indudablemente está sucediendo hoy.

Vivir en resistencia contra lo que ya es, se convierte en un fuerte desgaste que termina por hacernos sufrir y hace lo mismo con los que están a nuestro alrededor. Te recomiendo una fácil herramienta para hacerlo consciente.

Estas son mis recomendaciones para llevar la cuarentena que estamos viviendo todos.

Acepta lo inaceptable y verás que dejas de luchar contra lo que no existe.

Veamos el otro lado de la situación actual y aceptemos la gran oportunidad que se nos presenta para crecer.

En este episodio te cuento de tus pensamientos, de tu ego y de cómo liberarnos de la identificación con la mentira fabricada por tu mente. La mente hay que usarla pero no dejarla que nos use. Con este ejercicio puedes comenzar a cuestionarla y ese es el fin del sufrimiento auto generado.

Sientes ansiedad? Sabes lo que realmente es? Qué haces cuando llega? Te cuento lo que a mi me ha servido y que espero te ayude a ti.

Qué es la manifestación, los obstáculos y la manifestación consciente.... seguro te ayuda a definir lo que buscas y comenzar q creerlo y crearlo.

Para despertar y vivir más conscientemente es importante comenzar por desindentificarnos de nuestro proceso mental, y para eso es vital conocerlo y cuestionarlo... te recomiendo unas preguntas que te pueden servir!