Ya estamos a más de dos semanas de haber comenzado un nuevo año, y es el momento perfecto para replantearnos nuevo objetivos y nuevas metas. Te comparto lo que a mi pareces es necesario tomar en cuenta para comenzar el año con el 100% de motivación y terminarlo de la misma manera, espero te guste. 

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Si estas comenzando en el gym y no sabes por donde empezar; te invito a que descargues mi protocolo de iniciación completamente gratis en la siguiente pagina. 

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La guía definitiva y la lista de cosas que si o si necesitas empezar a aplicar desde ya para aumentar tus ganancias. 

Les dejo algunos de mis mejores tips que les puedo compartir si es que tienen la meta de aumentar su masa muscular y construir el físico de sus sueños. De verdad espero que te sea de mucha ayuda y si así fue, comparte esta información, me ayudarías mucho. Gracias por escucharlo y hasta la próxima. 

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Después de unos meses sin entrenar y después volver al gym, recordé la experiencia que fue para mi la primera vez que pise un gimnasio, lleno de inseguridades y miedos; jamas imagine que esa disciplina algún día llegara a ser una de mis mas grandes pasiones. 

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Existe una pregunta que en mi vida me ha servido de brújula para saber el camino que quiero recorrer, es una pregunta muy sencilla pero que te tienes que tomar el tiempo para responderla y profundizar para saber que es lo que realmente quieres y que es lo que le puedes aportar al mundo. 

Espero que te sirva, excelente inicio de semana. 

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A veces es bueno caer en una crisis para replantear el rumbo que tiene nuestra vidas y reflexionar si necesita algún ajuste.  Personalmente tomo estos crisis como una advertencia de algún cambio significativo que se presentara en mi vida; es momento para detenernos, mirar hacia adentro y volver a emerger con mas fuerza y mas enfoque. 

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¿Alguna vez has sentido esos nervios de estar a punto de empezar algo completamente nuevo? Es emocionante, ¿Verdad? 

Soy Vicente López y quiero darte la bienvenida a Mi Podcast, el espacio donde compartiré mis aprendizajes a lo largo de este camino, ademas de compartir consejos y trucos a cerca de mi estilo de vida Fitness. 

Infinitas gracias por darte el tiempo de escucharme y recuerda que me puedes encontrar también en Instagram como @vicente.lop