Hola :) Qué gusto tenerte una semana más, un martes más acá conmigo. En este episodio platiquemos sobre el proceso de sanación de un corazón roto, te traigo el otro lado del amor (la ciencia) cómo funciona nuestro cerebro cuando nos enamoramos y cuando nos desenamoramos, todo para traerte una nueva perspectiva, una idea nueva y otro lado de la historia.

Chiquit@, si tienes el corazón roto, vente y empezamos a sanar junt@s.

Me gusta saber que aún de mis series favoritas puedo aprender y crecer como persona, "las series son mi safe place".

Ven y discutamos sobre lo que nos gusta y sobre lo que hemos aprendido en este mundo del entretenimiento, me hace muy feliz compartir contigo y estar otro martes juntos.

¿Por qué nos cuesta poner límites? ¿Sentiremos miedo al rechazo?

A veces creemos ser malas personas por no dejar que alguien se sobre pase con nosotros, ven y juntos aprendamos a cómo empezar a marcar límites sin sentir culpa

y ahora un poema...

Quise darle nombre a un encierro de emociones que podemos desarrollar a base de un momento traumático, les cuento mi experiencia y cómo me dí cuenta 

Estamos de regreso al podcast después de mucho tiempo. Abrimos un espacio para platicar de nuestros propósitos para este nuevo año.

Me reuní con varios de mis amigos para poder contestar sus preguntas y conocer un poco más ese lado masculino

y ahora un poema...

Una generación en ojo de todo el mundo. Estas son mis notas mentales sobre el tema y mis consejos sobre su salud mental :)