Sign up to save your podcasts
Or
Share Mi vida a los 19
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mi vida a los 19 episodes
- 18 min
- 19 min
- Meditación semana 4 del retoEstoy muy orgullosa de que hayas llegado hasta aquí y de lo mucho que estás avanzando.10 min
- Meditación de semana 3 del reto❤️Esta meditación la puedes realizar a cualquier hora del día, si en algún momento tú atención se distrae con algún pensamiento, simplemente tienes que regresar tú atención a la respiración.13 min
- Meditación para la ansiedadEsta es una meditación de mindfulness para la ansiedad, puedes practicarla si eres principiante o si ya tienes un poco más de practica.11 min
- 11 min
- 5 min
- 7 min
About Mi vida a los 19
From the publisher's feed
Un rinconcito de mi mente a mis 19, mi fin con este podcast no es darte la solución a tu vida, sino servirte como espejo mientras te cuento un poco de la mía.