Mi Vida de Madre El Podcast

La educación emocional es fundamental para la salud mental, nos permite desarrollar habilidades y competencias pra gestionar nuestras emociones y mejorar nuestras relaciones interpersonales de forma saludable y efectiva propiciando así bienestar emocional, de ahí la importancia de iniciar está desde la infancia. Para hablar de este tema invite a la Dra Isabel Alva fundadora y presidenta de Cuidarte AC.

He vuelto por acá y con un tema polémico, hablemos de ateísmo. ¿Existe Dios? ¿Quién escribió la biblia? Si no existe Dios, según el ateísmo ¿qué sentido tiene la vida? ¿Qué valores nos rigen? Acompáñame a escuchar este episodio con Pipen de @no_creo_en_tu_dios2.0 ¿te animas a cuestionarte en estos temas?

Visibilizar a las mujeres y a la diversidad de género, es indispensable en esta actualidad. Limitar el tema del lenguaje inclusivo a letras es bastante limitante, cambiar nuestra forma de hablar y escribir implica un cambio social trascendente.

Hablemos hoy de ¿qué es el lenguaje inclusivo? ¿Cómo usarlo? ¿Que es el lenguaje sexista? Y ¿cómo apuntar hacia el cambio? Para hablar de esto invite a mi gran amiga Sol Torres Palacios.

El machismo afecta también los hombres poniendo sobre ellos mandatos de género que los alejan de vivir con plenitud y libertad. Hablé con Carlos Domenzain, él es docente, trabaja con jóvenes. Fue compañero mío en el diplomado de Masculinidades y me encanto su forma de ver la vida, quise compartirlo por acá.

El machismo afecta también los hombres poniendo sobre ellos mandatos de género que los alejan de vivir con plenitud y libertad. Hablé con Carlos Domenzain, él es docente, trabaja con jóvenes. Fue compañero mío en el diplomado de Masculinidades y me encanto su forma de ver la vida, quise compartirlo por acá.

¿Por qué tenemos tanto miedo a engordar? ¿Por qué la gente se burla de los cuerpos gordos? ¿Por que constantemente estamos envueltos en dietas? ¿La delgadez es sinónimo de salud?

En este episodio hablé con Ana pau de @acuerpada y nos explico qué es el estigma de peso, de gordofobia y aceptación corporal y resolvió todas estas dudas, te invito a escucharlo y aprender de este tema.

Narciso era tan guapo que llenaba la atención de todas las jóvenes, pero él solo se amaba a sí mismo. Eco se enamoró de él y Narciso se burló y no la correspondió. Narciso se enamoró de su propio reflejo y al observarlo cayó al agua muriendo ahogado.

De esta historia viene el término narcisista, para explicarlo, invite al Psicólogo Juan Miguel Cardenas quien nos explico qué daño hace un padre o madre narcisista y que características tiene.

¿Cómo viven la sexualidad los hombres? ¿De dónde vienen sus aprendizajes respecto al tema? ¿Qué pasa con los hombres y el p0rn0? Por qué pareciera que el único fin es la penetración? ¿Qué es el falocentrismo? ¿Dónde queda la parte placentera de la sexualidad si únicamente se nos habló desde la prevención? ¿Cómo disfrutar la sexualidad más allá del falocentrismo y el coitocentrismo?

Conocí a Pablo Más en mi Diplomado de Masculinidades y quise traer esta conversación tan enriquecedora al podcast.

Nadie estamos preparadas para la oleada de hormonas y emociones que trae consigo la maternidad. Es duro convertirse en madre y más cuando te topas de frente con la depresión, la tristeza, la soledad, los miedos y las culpas. Es duro cuando buscamos niveles de perfección inalcanzables y se nos exige mucho como madres y mujeres.

Para iniciar esta nueva temporada invite a Fer Escalera, nos contó su historia como madre y profesional de la salud mental y cómo fue que empezó con su acompañamiento a madres desde su espacio @caminando.juntasmx

El sistema patriarcal ha impuesto un modelo de masculinidad hegemónica que no solo afecta a mujeres también a los mismos hombres. A medida que lo comprendemos y visibilízanos podemos abrir paso al cambio de paradigma.

Invite a Rafael González Franco de la Peza de Cuidarte AC para hablar de masculinidades tóxicas.