¿En qué momento un "consejo de salud" o una exigencia de imagen se convirtió en una forma de control? En este episodio platicamos sobre violencia estética: ese mandato invisible que nos mantiene distraídas, gastando tiempo, dinero y salud mental intentando encajar en un molde imposible.
Hablamos de cómo la gordofobia, el racismo y la cultura de las dietas no son solo "preferencias personales", sino estructuras de poder que nos atraviesan desde la infancia. Un episodio necesario para cuestionar el espejo y empezar a transitar hacia la autonomía corporal.