Иногда это выглядит нелепо, смешно и совсем не стильно. Но что, если за этими странными свадебными перформансами скрывается нечто гораздо более интересное?

В этом выпуске говорим о том, почему мужчины всё чаще хотят быть не просто зрителями собственной свадьбы, а активными участниками праздника. Почему мужчине вообще важно иметь пространство для самовыражения? И где проходит граница между здоровой демонстрацией себя и привычным сценарием «я мужик — мне достаточно показать силу и покуражиться»?

Поговорим о том, как меняется маскулинность, почему агрессия и сила — не одно и то же, зачем мужчине уметь проявлять эмоции и почему способность попросить помощи может быть признаком не слабости, а устойчивости.

А ещё разберём результаты масштабного исследования маскулинности: 125 тысяч человек из 70 стран — и попробуем понять, что происходит с мужчиной, когда он перестаёт соответствовать образу «настоящего мужика».

Возможно, гораздо интереснее то, почему им наконец стало не стыдно быть заметными, эмоциональными и немного смешными.

Ссылка на ииследование: Global Masculinity Survey — 125 147 респондентов из 70 стран.

https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=7268859 

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6 

Можно любить человека и при этом перестать хотеть его? Почему в одних парах секс не складывается с самого начала, а в других — был, а потом исчез?

В этом выпуске разбираемся, что влияет на либидо: разная половая конституция, стресс, здоровье, эмоциональная близость, рутина, обиды и давление вокруг секса. И главное — что делать, если любовь осталась, а сексуального желания больше нет.

Разговор с психологом и гештальт-терапевтом Маргаритой Рубан о том, как вернуть близость — без принуждения и идеи, что частота секса определяет силу любви.

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6 

В этом выпуске разбираемся, откуда берётся эмоциональная дистанция и что помогает снова почувствовать связь с партнёром. Поговорим о доверии, открытости, желаниях, рутине и о том, почему близость приходится создавать — она не всегда возникает сама.

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6 

Возможно, дело совсем не в том, кто оставил кружку на столе.

За постоянными конфликтами могут стоять семейные сценарии, типы привязанности и привычные роли, которые партнёры бессознательно воспроизводят в отношениях. Иногда мы выбираем человека, с которым идеально совпадаем, но именно в тех сценариях, которые когда-то уже были нам знакомы.

В новом выпуске разбираемся:

— где заканчиваются нормальные конфликты и начинаются разрушительные;

— почему кризис 2–3 лет отношений не обязательно означает, что любовь закончилась;

— как тревожный и избегающий типы привязанности запускают эмоциональные качели;

— почему нас может тянуть к партнёрам, с которыми мы воспроизводим знакомую боль;

— как понять свою роль в конфликте, а не только обвинять другого;

— что такое здоровый диалог и что делать прямо во время ссоры.

А главное — как перестать воевать друг с другом и начать разбираться с тем, что на самом деле происходит между вами.

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6 

Почему в отношениях мы начинаем подстраиваться, забывать о собственных желаниях и жить интересами партнёра? И в какой момент забота и уступчивость становятся потерей себя?

В новом выпуске разбираемся, откуда берётся привычка заслуживать любовь, почему так страшно выбирать себя и говорить о своих потребностях, как формируется роль «спасателя» и почему за фразой «я столько для тебя делаю» часто скрывается совсем другая потребность.

А главное — как перестать автоматически подстраиваться и научиться оставаться собой даже в близких отношениях.

И что делать со страхом: «Если я начну выбирать себя, меня могут бросить»?

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6 

Поговорим о тревожной и избегающей привязанности, знакомой боли, манипуляциях и абьюзе, а главное — о том, можно ли выйти из этого сценария и построить более здоровые отношения.

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Разбираем, как достигать целей, учитывая цикл, состояние и реальную жизнь.

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Ты узнаешь:

— откуда берётся неуверенность

— как окружение усиливает твои убеждения

— по каким признакам понять, что ты уже в ладу с собой

— и какие шаги помогут начать относиться к себе по-другому

Наши телеграм-каналы: 

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6

Марго, психолог, гештальт-терапевт: https://t.me/+QeEu-XfxG55jYzU6

Настя, маркетолог, предприниматель: https://t.me/+RthVWX-Pe8YyODY6