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免疫力を上げる習慣 3 腸内環境を整える
01.14.2021 -
By 赤坂陽月
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日本には優れた食文化があり、中でも梅干しや漬物などの発酵食品、味噌や醤油などの発酵調味料には腸内環境を整える優れた効果があります。
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