-心と身体を整える禅的生活のススメ-

あなたの毎日をもっと充実させるために、日々の暮らしの中で出来ること。

今、世界中から「禅」が注目を集めています。'Zen'は豊かさを育む私たち日本人の伝統的な生活文化の中に根付いているものです。それを再発見することで、私たちの毎日はもっと充実したものになるでしょう。

あなたの心と身体を整える禅的生活のススメ。分かりやすい言葉で語ります。

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