Abnehmen statt OP

• Warum Übergewicht die Hüfte zerstört

• Wie viel Druck jedes Kilo erzeugt

• Warum OPs nicht immer sofort helfen

• Wie Entzündungen und Fett zusammenhängen

• Wie Michael & Monika als Paar abnehmen

• Wie kleine Schritte große Erleichterung bringen

• Humor & Herz aus Barbaras Praxis

• Warum wir alle Gesamtkunstwerke sind – mit viel Potenzial

Perfekt für:

Menschen mit Übergewicht • Orthopädie-Betroffene • Diabetes-Risikopatienten • Paare, die gemeinsam abnehmen • alle, die lachen & lernen wollen