Die neue Bike-Saison steht vor der Tür – und wir nehmen dich mit in unsere ganz persönliche Vorbereitung darauf.

Wir sprechen ehrlich darüber, wie es bei uns gerade läuft: zwischen Motivation, Rückschlägen und dem ganz normalen Chaos des Alltags. Während der eine schon erste Touren fährt und neue Technik testet, kämpft der andere noch mit sich selbst, fehlender Zeit und dem inneren Schweinehund.

Dazu geht’s um konkrete Themen wie Training, Setup, Ernährung und die Frage: Wie kommt man eigentlich wieder rein – körperlich und mental?

Eine Folge, in der du dich ziemlich sicher wiederfindest. Keine Hochglanz-Tipps, sondern echtes Midlife Biking.

Shownotes:

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Die Cycling World Europe 2026 war mehr als nur eine Messe.
Für uns war es ein Wochenende voller Begegnungen, ehrlicher Gespräche und dieser besonderen Energie, die man nur spürt, wenn Menschen wirklich für etwas brennen.

Zwischen neuen Bikes, kleinen Marken mit großen Ideen und ganz viel Leidenschaft ging es diesmal nicht nur ums Material – sondern auch um uns selbst: Motivation, Veränderung und warum uns dieses ganze Thema mehr gibt, als man von außen vielleicht denkt.

Eine Folge über Bikes, ja – aber vor allem über das Gefühl dahinter.

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Patrick und Kay holen die letzten Wochen nach – von ersten Bike-Runden nach einer Pause über TikTok-Kommentare bis hin zu Drohnen, Testbikes und der Frage, ob ein Fahrrad wirklich 11.500 € kosten muss. Eine lockere Midlife-Biking Plauderrunde ohne festes Thema.

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Bike Influencer werden, davon träumen viele und die, die es geschafft haben zeigen auch immer wie toll ihr Leben als "Creator" in der Bike Bubble sind. Was die Schattenseiten sind und welche Dinge auch mal nicht so sind wie sie dargestellt werden, darüber sprechen PAT(rick) von PATeBike und Patrick.

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In dieser Episode diskutieren Patrick und Kay über die Herausforderungen und Doppelmoral im Straßenverkehr, insbesondere zwischen Autofahrern und Radfahrern. 

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In der Episode dreht sich vieles um die Rolle von Influencern im Radsport – speziell in der Mountainbike-Community. Patrick und Kay beleuchten, wie groß der Einfluss von Influencern auf Wahrnehmung, Trends und Verhaltensweisen ist. Positiv wird hervorgehoben, dass Influencer motivieren, Wissen teilen und Menschen für den Sport begeistern können. Gleichzeitig sprechen sie aber auch kritisch über die Schattenseiten: übertriebene Selbstdarstellung, unrealistische Maßstäbe, extremes Fahren und die Gefahr, dass „Normalität“ im Sport verzerrt wird.

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In dieser Episode spricht Patrick mit Louis über seine Erfahrungen auf dem Jakobsweg, den er mit einem E-Bike bereist hat.

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In dieser Folge tauchen Kay und Patrick in die Welt des Mountainbikens ein und sprechen über die Zugänglichkeit des Sports und sein sich wandelndes Image. Sie gehen der Frage nach, ob Mountainbiken elitär geworden ist.

Kay bei Velo.fm

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In dieser Episode des Podcasts sprechen Patrick und Kay über ihre Neujahrsgrüße, die Bedeutung von Erholung nach einem anstrengenden Jahr und die Planung für 2026. Sie diskutieren ihre Pläne für zukünftige Touren, persönliche Ziele, gesundheitliche Herausforderungen und ehrenamtliche Projekte. Zudem wird die Wichtigkeit von Social Media und kreativen Inhalten hervorgehoben, während sie sich auf die kommenden Monate vorbereiten.

Der Radeln gegen Blutkrebs Song

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Kay und Patrick blicken auf ein spannendes Jahr 2025 zurück und nehmen Euch mit bei ihren Highlights. Außerdem geben wir schon mal einen Einblick auf kommendes in 2026.Mit dieser Folge verabschieden wir uns dieses Jahr und gehen in die Winterpause.Patricks⁠ Shop ⁠

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