Miedo a los cambios. ¿Cómo cambiar mi vida?

Los cambios pueden ser grandes, pequeños, deseados, inesperados, para mejor y no tanto. A veces, incluso, no estamos muy seguras qué significan los cambios para nosotras. A pesar de ello hoy en día podemos encontrar cientos de libros, cursos, vídeos y otros recursos que se titulan “¿Cómo cambiar mi vida?" Leemos, vemos, escuchamos todo los que podemos, pero… no nada cambia. En el episodio de hoy hablamos sobre qué es lo que falla y qué podemos hacer.