Vaistinėse galima rasti daug melatonino preparatų, kurių aprašymai skelbia apie geresnį miegą. Tačiau kam jie iš tiesų gali padėti, o kam gali būti net žalingi? Apie tai naujame „Miego DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Vaistinėse galima rasti daug melatonino preparatų, kurių aprašymai skelbia apie geresnį miegą. Tačiau kam jie iš tiesų gali padėti, o kam gali būti net žalingi? Apie tai naujame „Miego DNR“ epizode pasakoja neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.