Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Mielentekoja on podcast mielen hyvinvoinnista, opiskelijan näkökulmasta. Juontajana toimii somepsykologi Samuli Shintami, jonka aiheina vieraiden kanssa ovat esimerkiksi aikaansaaminen, uupumus, FOMO,... more
FAQs about MielenTEKoja:How many episodes does MielenTEKoja have?The podcast currently has 6 episodes available.
December 12, 2023terapeuttiville – oma elämä vai jonkun muun unelma?Viimeisessä jaksossa Samulin vieraana jälleen terapeuttiville. Millaista elämää eläisit, jos se olisi juuri sitä mitä itse haluat? Onko arjesta tullut jotain, mitä muut haluaisivat?...more23minPlay
December 05, 2023Päivi – kiire, keskittyminen ja keinot jaksaa ilman jatkuvaa tsemppausta?Kuuntele tää jakso, kun sulla on se fiilis että elämä on vaan jatkuvaa kiirettä, juoksua aikaa vastaan tai tuntuu ettei saa mitään aikaiseksi (ainakaan sitä mitä pitäisi). Vieraana loistava Päivi Kohta Nyyti ry:stä....more36minPlay
November 28, 2023Elias – riittämättömyyden tunne ja ADHDTässä jaksossa tarjolla diippiä keskustelua opiskelija Eliaksen kanssa riittämättömyyden tunteesta, aikaansaamisesta ja sen vaikeudesta. Sivutaan ADHD:ta ja pohditaan keinoja hyväksyä itsensä juuri sellaisena kuin on....more38minPlay
November 21, 2023Neea – yksinäisyys, FOMO ja rohkeusMiltä yksinäisyys ja FOMO tuntuu? Samulin vieraana yksinäisyyden kokemuksista, sosiaalisista suhteista ja FOMOn kanssa tasapainottelusta opiskelija Neea. Mistä saada rohkeutta tehdä omanlaisia valintoja? ...more35minPlay
November 14, 2023Jeremi – burnout ja arjessa jaksaminenToisessa jaksossa Samuli juttelee burnoutin kokeneen opiskelija Jeremin kanssa uupumisesta, yllättävissä tilanteissa tulevasta ahdistuksesta ja palautumisesta. Miten arjessa voisi jaksaa ja voida hyvin?...more36minPlay
November 07, 2023terapeuttiville – ahdistus, masennus ja ASMR-videoitaMitä ahdistuksesta ja masennuksesta pitäisi ajatella? Miten ASMR-videot liittyy terapeuttivillen arkeen? Ensimmäisessä jaksossa terapeuttiville, psykologi Samuli ja avointa puhetta mielenterveydestä....more28minPlay
FAQs about MielenTEKoja:How many episodes does MielenTEKoja have?The podcast currently has 6 episodes available.