Tässä jaksossa upotaan persoonallisuuden ehkä kimuranteimpaan piirteeseen, avoimuuteen uusille kokemuksille.

Puhutaan sitä, miksi avoimet ihmiset näyttävät sotkuisemmilta, käyttävät enemmän universumi-sanoja ja omistavat enemmän kirjoja. Ja toisaalta, mitä tekemistä tällä kaikella on luovuuden, älykkyyden ja parisuhteiden kanssa?

Lisäksi opit, miksi poliittinen suuntautuminen voi olla persoonallisuusasia ja miksi eri tavalla ajattelevat ihmiset ärsyttää meitä.

Tästä jaksosta on jäänyt pois kysymykset millä avoimuutta mitataan, joten tässä muutama:

- Innostun uusista ideoista

- Minulla on vilkas mielikuvitus

- En pidä taiteesta. (käännetty)

- Vältän filosofisia keskusteluja (käännetty)

En ole saanut Instagramia vielä toimimaan, mutta ihan pian julkaisen myös siellä! Sillä aikaa voit seurata minua LinkedInissä, mikäli kyseistä kanavaa käytät.

Tämä on ensimmäisen tuotantokauden viimeinen jakso! Lisää jaksoja on kuitenkin luvassa! 😌

Tässä jaksossa syvennytään siihen, miksi jotkut meistä varaavat lomalta parkkipaikat puoli vuotta etukäteen ja toiset ei muista edes matkustuspäivää.

Puhutaan siis tunnollisuudesta! Siitä piirteestä, joka voi olla menestyksen salainen ase tai suora moottoritie burnouttiin.

Saat kuulla, miten suomalainen sisu, vaahtokarkkikoe ja tunnollisuus liittyy toisiinsa, ja miksi osa meistä paahtaa töitä niska limassa ja osa... no, ei niin paljon.

Lopussa on luvassa myös vinkkejä, miten omaa tunnollisuutta voi säätää sopivammalle levelille. Oli se sitten liian matala tai korkea.

Neuroottisuus – Taipumus kokea negatiivisia tunteita

Niin ihanat negatiiviset tunteet on tuttuja meille kaikille, mutta toisille meistä ehkä hieman tutumpia. Miten tämä pelätty ja vihattu piirre vaikuttaa mielenterveyteen, fyysiseen terveyteen ja elämänlaatuun? Entä mitä hyötyä siitä on?
✔️ Miksi neuroottisuus voi suojata meitä, mutta myös altistaa sairauksille?
✔️ Miten neuroottisuus näkyy työelämässä ja ihmissuhteissa?
✔️ Voiko neuroottisuutta vähentää – ja miten ottaa se huomioon arjessa?

🎧 Ota neuroottisuuden teoria haltuun kuuntelemalla jakso ja laita podcast seurantaan!

Tässä jaksossa pureudutaan sovinnollisuuteen!

Miksi toiset tekevät kaikkensa ylläpitääkseen hyviä ihmissuhteita, kun taas toiset eivät epäröi haastaa ja kyseenalaistaa? Sovinnollisuus on persoonallisuuden piirre, joka kertoo, kuinka motivoituneita olemme yhteistyöhön ja harmonian ylläpitämiseen, mutta mitä sen taustalla oikeastaan on?

Tässä jaksossa sukelletaan sovinnollisuuden maailmaan:
🔹 Miten empatia, itsesäätely ja sosiaalinen mukautuvuus liittyvät sovinnollisuuteen?
🔹 Miksi kiltit jäävät helposti jalkoihin ja miten asettaa rajoja?
🔹 Miksi jotkut johtajat ovat empaattisia ja toiset kylmän tehokkaita?

📌 Laita Mielestäni-podcast seurantaan ja anna podcastille arvio!

Tässä jaksossa sukelletaan ekstroversion maailmaan! Ekstroverttiä pidetään usein synonyyminä sosiaalisuudelle, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Miksi jotkut ihmiset imevät energiaa muiden seurasta ja toiset taas kaipaavat omaa rauhaa?

Pohditaan samalla, mitä ekstroversio mittaa, millaisia alapiirteitä siihen kuuluu ja miten se näkyy arjessa, työelämässä ja ihmissuhteissa. Lisäksi käsitellään ekstroversion biologista perusteita, yhteyksiä hyvinvointiin sekä kulttuurisia eroja. Ja myös sitä miten introvertit ja ekstrovertit välillä törmäävät!

Tunnistatko itsesi ekstrovertiksi, introvertiksi vai kenties jostain siltä väliltä kuten valtaosa meistä? Kuuntele jakso ja syvennä itsetuntemustasi!

📌 Laita Mielestäni-podcast seurantaan, ja tule mukaan keskustelemaan Instagramissa!

Lähdetään liikkeelle! Jaksossa pohjustetaan mistä persoonallisuudessa on kysymys, miksi ja mitä siitä pitäisi tietää?

Tän jakson jälkeen tiedät mikä se Big Five on ja miksi se säilyttää paikkansa tutkituimpana persoonallisuusteoriana vuosi toisensa jälkeen.

Saat myös perustan sille, miksi sitä naapuria ja työkaveria on niin vaikea ymmärtää. Ja ehkä miten sitä voisi jatkossa ymmärtää paremmin?

Tulevat jaksot keskittyvät yksitellen jokaiseen suureen piirteeseen. Suosittelen tekemään itsellesi persoonallisuustestin, jolloin tulevat jaksot eivät ole vain yleistä hölinää, vaan osaat sijoittaa itsesi jokaisen piirteen janalle.

Toisaalta testin tekeminen ei ole pakollista, yleensä ihmiset pystyvät arvioimaan omaa paikkaansa jokseenkin hyvin, kunhan tietävät minkälaisia taipumuksia kukin piirre mittaa.

Valitettavasti ilmaiset persoonallisuustestit eivät ole mitään visuaalisuuden tai käytettävyyden riemuvoittoja. Lisäksi suurinta osaa ilmaisista testeistä vaivaa yletön mainosten määrä ja / tai muu epämääräisyys. Niistä saa kuitenkin hyvän arvion omasta persoonallisuusprofiilista.

Löysin muutaman käyttökelpoisen ilmaisen testin.

Valitettavasti testit ovat englanniksi.

Tässä muutama mahdollinen testi:

⁠https://personalitytest.net/ipip/ipipneo120.html⁠

• Hieman mainoksia, mutta informatiiviset tulokset.
• 120 kysymyksen testi riittää kyllä, valitse se!

⁠https://openpsychometrics.org/tests/IPIP-BFFM/⁠

• Kohtuullinen ulkoasu ja käytettävyys.
• Tulokset hieman suppeat, mutta tuloksista löytää oman paikkansa verrattuna muihin.

Maksulliset testit

Usein ammattilaisen tekemästä testistä saa maksaa helposti satakin euroa. Löysin netistä kuitenkin yhden maksullisen testin jota uskallan suositella:

https://www.understandmyself.com/

• Informatiivinen tulososio. Kaikin puolin hyvä testi.
• Mahdollisuus yhdistää testi pariskunnan kanssa ja saada tulosten perusteella yksilöity tulkinta.

• Taustalla vaikuttaa poliittisesti kontroversiaali julkkispsykologi, mutta persoonallisuustutkimuksessa hän on luotettava.
• Maksaa hieman alle 10e

Mitämitämitä! Tästä mini-introjaksosta voit käydä tsekkaan, mistä tässä podcastissa on kysymys!

Tarkotus on puhua siitä, miksi maailma näyttää jokaiselle niin erilaiselta. Miksi joku bongaa jokaisen kadulla juoksevan villakoiran, kun taas toinen näkee pelkkiä Volvoja?

Jos haluat oppia ymmärtämään sekä itseäsi että muita paremmin (ja ehkä samalla vähentää turhaa draamaa arjessa), hyppää mukaan!