Neuroottisuus – Taipumus kokea negatiivisia tunteita

Niin ihanat negatiiviset tunteet on tuttuja meille kaikille, mutta toisille meistä ehkä hieman tutumpia. Miten tämä pelätty ja vihattu piirre vaikuttaa mielenterveyteen, fyysiseen terveyteen ja elämänlaatuun? Entä mitä hyötyä siitä on?
✔️ Miksi neuroottisuus voi suojata meitä, mutta myös altistaa sairauksille?
✔️ Miten neuroottisuus näkyy työelämässä ja ihmissuhteissa?
✔️ Voiko neuroottisuutta vähentää – ja miten ottaa se huomioon arjessa?

🎧 Ota neuroottisuuden teoria haltuun kuuntelemalla jakso ja laita podcast seurantaan!