Ansiedad es el nuevo personaje que llegó a tu vida para decirte algo... ¡Descúbrelo!

Descubre como son, de que color y para que sirven las emociones para que puedas identificarlas y comprenderlas su función.

¿Cuáles son tus recursos para solucionar un conflicto? La violencia nunca debe ser uno de ellos. Te presento herramientas para solucionar conflictos.

Herramientas para fortalecer nuestra "casa emocional".

Nuestro cerebro límbico busca placer h evita el dolor. Pero las cantidades las eliges tú. Al intentar equilibrar nuestras dosis de placer y de dolor nos ayudará a tener más equilibrio en nuestra vida.

¿Alguna vez has fracasado? ¿Qué es para ti el fracaso? ¿Se puede evitar? El fracaso es parte de la vida y puede ser tomado como un gran regalo, pues no hay triunfos sin heridas y solo gana quien se lleva bien con la derrota...

La paciencia, resiliencia y actitud pueden ayudarte a sobrellevar cualquier adversidad.

Despierta a tu genio interior con una guía práctica que te permitirá desbloquear tu mente creativa

El verano, al igual que navidad y año nuevo, es una excelente oportunidad para reordenar la mente, nuestro cuarto y nuestros hábitos. Aquí tienes una pequeña guía para transformar tu mejor versión.