Мифы это проблема. Мифы вокруг питания — еще большая проблема.

00:02:01 ⋅⋅⋅ Индустрия фитнеса и спортивного питания.

00:04:01 ⋅⋅⋅ Спортивное питание — «химия»?

00:13:26 ⋅⋅⋅ L-карнитин это не жиросжигатель. Его роль переоценена.

00:22:38 ⋅⋅⋅ Мультивитаминные комплексы.

00:28:31 ⋅⋅⋅ Все что не вода — воду не заменяет.

00:30:08 ⋅⋅⋅ Аргинин.

00:31:57 ⋅⋅⋅ Кардиопротекторы: милдронат, коэнзим Q10.

00:34:16 ⋅⋅⋅ Хондропротекторы: коллаген, глюкозамин, хондроитин.

00:38:17 ⋅⋅⋅ Спортивные жиросжигатели

00:44:28 ⋅⋅⋅ Заключение и прощание.

Patreon