Más de 264 millones de personas padecen ansiedad a nivel mundial. Muchos de nosotros ni alcanzamos a reconocer los síntomas

y nos acostumbramos a vivir con un temor desmedido por cosas que no existen. En el ultimo lunes de mayo invité a la reconocida maestra de yoga y coach Renata Spironello para que nos enseñe a respirar bien como medicina para vivir mejor.

En Mija de película hablé con Akin Akinozu sobre la serie que acaba de terminar y que esperamos poder verla en Estados Unidos y Latinoamérica muy pronto "Tuzak" que traduce trampa. También sobre algo que le da rabia, que le duele. Esta es la primera entrega de una conversación muy diversa.

Los presentadores de "Enamorándonos la isla" se sinceraron en Mija Talks sobre su relación, los que nos rodean y cómo han podido apoyarse en asuntos de depresión, ansiedad y familia. Una conversación que promete segunda parte. Enamorándonos la isla se puede ver en Vix+ gratis.

Un pedacito de la conversación con Akin Akinozu, en el que me cuenta que es lo primero que le viene a la mente sobre su mamá cuando él era un niño.

El día de la madre en Mexico abre en los cines la película "Cómo matar a mamá" que trata un tema que en algún momento de nuestras vidas deberíamos hablarlo con nuestros seres queridos. Blanca Guerra lo vivió con su propia madre y en este episodio de Mija Talks de película, nos cuenta sobre el tema.

La española Beatriz Cea de Intermedya no se imaginaba que Turquía iba a cambiar su vida tanto. Empezó a ofrecer novelas turcas a televisoras latinas y en Estados Unidos, al principio ni los recibían. Su historia y todo lo que se mueve en el mundo de las novelas turcas, aqui en Mija Talks.

William se enamoró del reto de hacer dos papeles a la vez en la serie Montecristo de VIX+. Por eso hablamos sobre la venganza, su niñez, su madre e hijos.

Mayo es el mes para hacer conciencia sobre la salud mental. Algo de lo que no se hablaba hasta hace poco por el miedo a ser estigmatizados. Conversaciones sobre esto son importantes. Por eso en este episodio de MIJA TALKS, me acompaña Mario Bautista. Exitosa carrera que él aprovecha para hablar desde el corazón sobre este tema. No te lo pierdas...

A partir del 28 de Abril en los Estados Unidos se puede ver una película del director finlandés, Jalmari Helander. No se pierdan lo que nos contó

sobre una historia que nació en la pandemia y que tiene mas de 90% de rating en Rotten Tomatoes.