In deze zijnsmeditatie van 13 minuten legt Rebecca Schoon steeds de verbinding met een bepaalde plek in het lichaam. Ze leidt je rustig in door te concentreren op lichaam en ademhaling. Daarna brengt ze de aandacht naar een tekst van Augustinus. Tussendoor is er een beweging met de armen om weer op het lichaam te concentreren. Vervolgens focust ze op de vraag wat jouw verlangen op dit moment is en hier kun je een paar minuten op mediteren. Zoek een plek waar je even alleen kunt zijn, op een kussen of een stoel. Om een heilige ruimte en heilige tijd voor jezelf te creëren kun je een kaars aansteken. We wensen je een mooi gebed, meditatie en ontspanning toe.

Zing, vecht, huil, bid, lach, werk en bewonder. Een lofpsalm op de levensadem, want zonder lucht kun je niet zingen en kun je niet leven.

Wanneer is een oorlog voorbij? Als de vrede is getekend, is dan alle lijden vergeten? De vreugde van de vrijheid gaat soms hand in hand met de woede van de wraak.

Het contrast tussen dit loflied op de schepping, waar de mensheid achteraan staat en onze wereld lijkt groot. Zijn we het paradijs voor altijd kwijt?

De kortste psalm in de Bijbel werd ook wel de hooipsalm genoemd: ideaal voor als je lange dagen moest maken op het land en toch snel een gedeelte uit de Bijbel wilde lezen. En toch vat deze korte psalm alles waar God voor staat heel bondig samen.

Ken je dat gevoel dat je je in een tussenland bevindt, niet thuis op de plek waar je woont, leven in ballingschap, onzekerheid. Waar hou je je dan aan vast? Waar richt je blik op om te weten welke kant je op wil gaan?

Het leven is niet eerlijk, maar wat doe je eraan? De psalmdichter kijkt naar God en naar wie kijken wij?

“U geeft mensen het voedsel dat ze nodig hebben”. Maar als ik het nieuws kijk, zie ik andere beelden. Hoe erg is het dat je de psalmen vaak niet kunt aannemen?

God en geloof wordt vaak geassocieerd met liefde, met knuffelen en vrede. En dan staat hier dat God de dichter leert om de wapens op te pakken en een mep uit te delen. Hoe zit dat?

De wil van God doen: wie deed dat ten volle? Jezus natuurlijk. In Jezus was God ten volle zichtbaar. Maar de wil van iemand anders doen én niet die van jezelf is alles behalve makkelijk.