Bienvenid@s al podcast.
Mil Mentes • Mil Mundos es un podcast que fue creado a falta de conexión en la comunidad latina sobre temas en el área de la salud mental.
Unimos fu... more
By Ana C Jones
5
66 ratings
The podcast currently has 46 episodes available.
Natalia es una mujer llena de muchas virtudes. Originaria de Cd. Juarez, Chihuahua, Natalia nos platica una historia con la que muchas mujeres se pueden identificar hoy -- un diagnóstico de cáncer de mama a los 33. Cosa que le cambió la vida en un segundo. Sin embargo, decidió ver más allá de esto y se enfocó en lo importante: el comienzo de su nueva vida.
Cristina Molano es una hermosura de mujer que nos comparte un cachito de su vida en este episodio.
Sin embargo, con el tiempo ella ha aprendido a valorarse y a amarse por que ESE es el proyecto más importante que tenemos en la vida.
Y si somos la personas con la que más tiempo vamos a pasar en la vida, ¿por qué no hacerlo?
Síguenos en nuestra red social: https://www.instagram.com/milmentesmilmundos/
Perla Greenblatt es amante del baile. Considera que el baile es una gran terapia para ella. Practica tai chi y yoga.
El Dr. Alejando Junger es médico funcional y cardiólogo, y nos acompaña en el episodio de hoy. Para él todos venimos al mundo como células del planeta a convertir esta energía en paz y amor, y eso es lo que necesita el planeta para sobrevivir. Desde pequeño sintió el deseo de ayudar a los demás de alguna manera y decidió hacerlo a través de la salud y la experiencia de vida.
Graduado de la Facultad de Medicina en Uruguay realizó su internado y su especialización en cardiología en New York. En sus tiempos de estudiante empezó a enfermarse hasta que fue diagnosticado con depresión y síndrome de colon irritable, por lo que le recetaron diferentes medicinas y tratamiento. Ahí él sintió que debía haber otra manera y se empezó a interesar en la alimentación y la medicina holística. Comprendió que lo que ponemos en nuestro cuerpo y lo que nos rodea nos puede enfermar, pero también nos puede sanar.
Esta es una conversación muy espiritual y bonita que va mucho más allá de la alimentación. No te lo pierdas.
Si quieres saber más acerca del Dr. Alejandro aquí te dejo sus redes sociales:
Website: https://www.drjunger.com/
Instagram: https://www.instagram.com/dralejandrojunger/
YouTube: https://www.youtube.com/user/alejandrojunger
También encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a [email protected]
En el episodio de hoy hablamos con Margarita Herrera. Una mujer de 25 años originaria de Chalatenango, El Salvador, que a sus 5 años se fue con su madre a vivir a los Estados Unidos. Es ingeniera en una compañía de defensa y recibió en sus tiempos de estudiante más de $150.000 dólares en becas para estudiar en la UT en Austin, Texas.
Margarita caminó junto a su madre durante 15 días desde El Salvador hasta Texas y durante el camino pasaron por momentos muy difíciles. Al llegar a los Estados Unidos vivieron con su padre biológico, un hombre abusivo y violento que la hizo sufrir mucho a ella, a su mamá y a sus hermanos. A pesar de este pasado tan difícil, Margarita se refugió en la escuela, en sus estudios y contó con muy buenos maestros que la apoyaron y cuidaron hasta que logró entrar en la universidad. Margarita es otro ejemplo de que no importa tu origen o tu pasado, sí se puede salir adelante, sanar los traumas poco a poco y alcanzar tus metas.
Muchas gracias Margarita por contar tu historia y confiar en nosotros.
Encuéntranos en Facebook: Mil Mentes Mil Mundos o envíanos un correo a [email protected]
Elena Fajardo es una joven nacida en Perú, ahora viviendo en Tailandia. Se dedica a crear negocios con alma, viviendo la vida que ella creo a través de su vision board. Además, tiene un podcast llamado Todo es Posible con Elena.
En 2019 empezó su camino, cuando comenzó a practicar yoga en su horario de descanso del trabajo y en noviembre fue ganadora de una beca para hacer un profesorado de yoga para niños. Ahí su alma entendió que era el camino correcto, por lo que renunció y se dedicó a dictar clases particulares de yoga para niños, también tiene una maestría en coaching y psicología holística y poco a poco el destino la llevo a vivir en donde siempre había soñado.
Un verdadero testimonio de como los sueños sí se cumplen y todos podemos vivir la vida que queremos vivir.
Conoce mas sobre Elena a través de sus redes sociales:
Alicia es originaria de Sonora, México donde era maestra de educación física. Ahora vive en Boston con su esposo y su niña preciosa.
En este episodio ella nos comparte un poco de su historia, como fue estar embarazada en medio de la pandemia apartada de su familia, del amor a su hija, y de cómo la afecto y superó la depresión posparto gracias a los mensajes de diferentes personas, libros y de la mano del Arcángel Chamuel.
Una conversación llena de risas, de amor, de entendimiento y de gratitud. Como ella dice, nunca estamos solos y siempre podemos pedir ayuda con toda la intención de recibir, ¡Y ASÍ SERA!
Conoce y sigue a Alicia en Instagram, @aliciaemere.
Irene es asesora de imagen, miss, modelo y participo en Dancing With the Starts versión Panamá en el 2015. Ella es una mujer apasionada, soñadora y dulce. Empezó a bailar y modelar desde muy pequeña, así que su vida se ha desarrollado en los escenarios y dentro de la industria por lo que creció creyendo que debía verse de cierta manera para ser aceptada y teniendo la “perfección” como una meta.
Ahora con su trabajo de asesoría de imagen ayuda a las mujeres a aceptarse físicamente, entendiendo que es el primer paso para sentirse bien internamente. Irene nos habla de su propio camino de liberación de todas las limitaciones establecidas desde la niñez, el camino de liberarnos del ego, y nos habla de la importancia de tomarnos un momento para descansar, para valorar nuestros logros sean grandes o pequeños y, sobre todo, ser amables con nuestro cuerpo, con nuestra alimentación y con nuestra mente.
Te invito a escuchar este hermoso testimonio de crecimiento personal y espiritual gracias a la meditación y el baile, en la que logro redescubrirse, aceptarse, sanar y escucharse a sí misma para tener una vida más plena y feliz.
Conoce y sigue a Irene en su cuenta de Instagram, @irenenunezin.
Kellin es originaria de Lima, Perú. Ella es una artista que lleva muchos muchos años viviendo en Los Ángeles, California. Kellin pinta y hoy en día hace retratos personalizados de mascotas.
En este episodio hablamos de lo que es tener una sensibilidad alta. Todo se multiplica y se siente mucho más fuerte.
Kellin supo que ella es hipersensible a través de su terapeuta y lleva ya varios meses abrazando esta nueva identidad que descubrió.
¿Has escuchado tú algo sobre esto?
¿Eres más sensible que otras personas a tu alrededor?
¡Escucha este episodio para saber más!
Gretchen es originaria de Cuba. Es madre de un par de gemelitas hermosas y trabaja en el área de finanzas y tecnología en su compañía.
En este episodio ella nos comparte su historia y su experiencia de cómo ha sido cambiar de país y el shock cultural de un país a otro (a pesar de que se habla el mismo lenguaje).
Y CLARO que tocamos mi tema favorito...desarrollo personal.
Espero disfruten esta conversación que tuve con esta mujer TAN TAN linda y que de verdad me compartió mucha sabiduría en este episodio.
The podcast currently has 46 episodes available.