Viisaus on elämän tärkeintä valuuttaa. Riittävän viisauden avulla varmistat, että elämäsi suunta on oikea koskien niin itseäsi kuin muitakin.

Mutta millä tavoin kehittää omaa viisautta? Jaan tässä jaksossa kolme keinoa, miten kasvattaa omaa viisautta elämässään.

Puhumme pohdinnasta, ajattelun ajattelusta, sekä oman kokemuksen suorasta havainnoinnista.

Onko sinulla nämä kaikki kolme eri puolta aktiivisessa käytössä?

Jakson kohdat:

00:00 Intro

00:46 Mitä Viisaus tarkoittaa ja miksi se on tärkeää?

02:03 Keino 1: Ajattelu, pohdinta ja uuden opiskelu

05:11 Keino 2: Ajattelun ajattelu

12:37 Keino 3: Oman kokemuksen suora havainnointi

Eräitä lähteitä viisauden kasvattamiseksi:

• Esa Saarinen, Aalto yliopisto - Filosofia ja systeemiajattelu
• Matthew McKay, Patrick Fanning – Prisoners of Belief
• Oliver Burkeman - Four Thousands Weeks
• Brene Brown – Dare To Lead
• Daniel Kahneman – Thinking Fast and Slow
• Nicholas Carr – The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains
• William B. Irvine – A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy
• Rutger Bregman – Humankind: A Hopeful History
• Norman Doidge – The Brain that Changes Itself: stories of personal triumph from the frontiers of brain science
• Antonio Damasio – Descartes Error
• Daniel Goleman – Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ
• Sue Johnson – Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love
• Marshall B. Rosenberg – Nonviolent Communication: A Language of Life
• The Body Keeps the Score – Bessel van der Kolk
• Frank Martela – Valonöörit