Suricate, poisson-clown ou acacia… chacun a su nouer une alliance improbable pour prospérer et nous inspire des clés pour, nous aussi :

• transformer les vulnérabilités en forces,

• construire de vraies complémentarités,

• gérer la confiance dans la durée malgré les déséquilibres.

Un voyage au cœur des écosystèmes naturels pour découvrir ces drôles d’associés, et repenser la coopération et la stratégie relationnelle au travail.

Je suis Dounia AMMOR, coach certifiée et facilitatrice en intelligence collective. Je développe une approche inspirée du vivant pour accompagner les personnes et les équipes dans les défis professionnels qu'elles rencontrent, et favoriser un développement global, sensible et robuste à la fois. 🌱 Si tu es intéressé.e par une démarche d'accompagnement ou une animation, contacte-moi sur LinkedIn.

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Crédits musique : Juliush, Alec Koff, Souravdasix, et Asian background music

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le burn-out était le début d’une transformation ?

Même si le sujet n’est pas à prendre à la légère (ce n’est pas « juste une fatigue »), le burn-out peut marquer le moment où une ancienne identité professionnelle devient trop étroite, comme certains animaux qui doivent abandonner leur ancienne carapace pour grandir.

Cet épisode aborde :
- la métaphore de la mue et ses limites
- les mécanismes du burn-out, et les facteurs de risque organisationnels,
- comment aller vers une carapace plus ample, et un rapport plus sain et durable au travail.

Parce que le burn-out n’est pas un manque de solidité.
C’est souvent le prix payé par les personnes les plus engagées quand l’équilibre devient impossible.

La vraie question est peut-être alors : "qu’est-ce qui, dans votre vie professionnelle, est devenu trop étroit pour vous aujourd’hui ?"

Je suis Dounia AMMOR, coach certifiée et facilitatrice en intelligence collective. Je développe une approche inspirée du vivant pour accompagner les personnes et les équipes dans les défis professionnels qu'elles rencontrent, et favoriser un développement global, sensible et robuste à la fois.🌱 Si tu es intéressé.e par une démarche d'accompagnement ou une animation, contacte-moi sur LinkedIn.

Crédits : Illustration de Chandler Cruttenden - Musiques de Mirco Boroni, Primalhousemusic & Music_for_video

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Et si l’entreprise était un système vivant et vibrant ?

Dans cet épisode, je reçois Bruno Bolle-Reddat : dirigeant de 2 entreprises, master coach, superviseur, facilitateur, pilote d’avion, il accompagne depuis plus de 20 ans équipes, managers et dirigeants à retrouver la vibration vivante de leur système. Il relie agilité, systémique et inspiration du vivant pour aider les entreprises à redevenir des organismes robustes, capables d’apprentissage, d’ajustements et de contributions conscientes à leur environnement.

Au fil de la conversation, nous parlons de :

• La vibration d’un système : cette énergie invisible qui précède l’organisation

• L’agilité comme capacité d’ajustement permanent, inspirée des oiseaux et des saisons

• La notion de valeur ajoutée au monde comme boussole stratégique

• La fréquence fondamentale d’un dirigeant : sa genèse, sa contribution, sa vision

Un épisode profond et concret qui explore comment reconnecter une organisation à sa mission vivante, et comment, individuellement, retrouver son propre flow.

Je suis Dounia AMMOR, coach certifiée et facilitatrice en intelligence collective. Je développe une approche inspirée du vivant pour accompagner les personnes et les équipes dans les défis professionnels qu'elles rencontrent, et favoriser un développement global, sensible et robuste à la fois. 🌱 Si tu es intéressé.e par une démarche d'accompagnement ou une animation, contacte-moi sur LinkedIn.

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Crédits musique : Freepik. Illustration créée avec Canva.

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Allons à la découverte des écotones : ces zones frontières entre deux milieux naturels, comme la mangrove des Sundarbans. Là où l’eau douce rencontre l’eau salée, là où les espèces se mélangent. Là où la diversité devient source d’adaptation, d’innovation et de résilience.

Et si nos entreprises pouvaient s’inspirer de ces frontières vivantes ?

• en s'appuyant sur la richesse de la diversité

• en favorisant la circulation des informations et des idées

• en soutenant les rôles clés qui s'y jouent

• en transformant les frictions en levier d’innovation

🎧 Un épisode pour les dirigeants, managers, RH, consultants et toutes celles et ceux qui veulent transformer la diversité, la porosité et même l’instabilité en avantage stratégique.

Crédits illustration et musique : Freepik & music_for_video

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Aucune baleine n'a de profil LinkedIn, mais elles gèrent des réseaux sociaux d'une redoutable efficacité depuis des millénaires ! Sans écrans, sans algorithmes ni notifications, les baleines communiquent, transmettent et coopèrent, et s'adaptent de leur mieux face au bruit croissant.   

  Cet épisode vous plonge dans les océans, à l'écoute de leurs chants, de leurs silences et de leurs liens invisibles. En proposant un parallèle avec nos organisations, il interroge le bruit informationnel, la surcommunication, l'influence réelle, la transmission des savoirs et les rôles clés dans un réseau professionnel.

Une invitation à écouter autrement, à repenser la communication au travail en s’inspirant du vivant.

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 Crédits : Illustration de Furuno - Musiques de Reinhold, Omar Faruque, music_for_video

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Comment surmonter nos déserts professionnels ? 

Urgences permanentes, surcharge, silence managérial, réorganisations qui s’enchaînent…

À travers les histoires de Sonia, Antony et Sylviane, cet épisode explore comment les stratégies étonnantes des cactus peuvent nous inspirer pour mieux traverser les moments arides au travail.

On y découvre comment : 

 🌵 poser ses limites sans blesser,

 🌵 préserver son énergie face aux urgences permanentes,

 🌵 trouver du lien et de la reconnaissance quand tout semble glacial,

 🌵 rester enraciné lors des changements imposés,

 🌵 grandir à l’ombre des bons alliés. 

Entre humour, sagesse du désert et métaphores vivantes, ce podcast vous aide à fleurir même dans les environnements professionnels les plus secs, et à devenir, vous aussi, un cactus moderne : autonome, ancré, résilient… et prêt à offrir un peu d’ombre à ceux qui en ont besoin.

Crédits :

• illustration : Freepik.

• musiques :  BFCMUSIC, Music_for_video, u_333v300nf7, Dilip, Ruud.

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Bienvenue dans la jungle ! Celle de Julie Yülle, une artiste designer touche-à-tout qui transforme insectes, oiseaux, couleurs et idées en créatures oniriques.

Né du dessin de ses ciseaux, chacun des individus qu'elle crée en papiers colorés se révèle autre à la lumière noire, et nous raconte aussi quelque chose de nous.

Avec Julie, nous explorons la nature qui inspire, le processus créatif dans son art, les moments de flow et de lâcher-prise, ses essais aux effets surprenants, ses collaborations fructueuses, et des ressources inattendues pour travailler et vivre harmonieusement.

Une rencontre sensible, joyeuse, touchante, et porteuse de messages si inspirants !

Crédits :

- photo de Julie Yülle "Echoes à la lumière noire", avec l'aimable autorisation de l'artiste

- musique de Jooga-booga_studios

Sur Instagram, retrouve @julieyulle, ainsi que les autres artistes dont elle nous parle.

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Et si un fou de Bassan pouvait nous apprendre à oser ?

Sur une île battue par les vents, un jeune fou de Bassan hésite au bord de la falaise.
Il ne sait pas encore voler. Pourtant, quelque chose en lui le pousse à sauter...

Ce formidable oiseau marin nous dit quelque chose de profond sur nos premières fois professionnelles, ces moments où l’on quitte la sécurité du connu pour plonger dans l’incertitude : changer de poste, manager une nouvelle équipe, lancer un projet, entreprendre. Chaque fois s'active la même mécanique : un mélange d’élan et de peur, de déséquilibre et de révélation.

🌿Et si le vivant pouvait nous aider à mieux comprendre et traverser ces moments ?

- Respecter son momentum

- Accepter la métamorphose, s'y préparer avec confiance

- Voir le mimétisme comme levier d’apprentissage

- Oser le saut dans le vide

- S'appuyer sur la force du collectif.

Car parfois, il suffit d’un oiseau un peu fou pour nous rappeler que tomber n’est pas échouer, mais juste une autre façon d’apprendre à voler. 😉

Crédits : Photo de Wolfgang Vogt - Musiques de Mykola Sosin, Music_for_video, Universfield, Valentin_Iakovlev, Alban_Gogh.

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Bienvenue dans Mimèsis, le podcast qui nous met à l'écoute du vivant.

Qui propose un regard différent sur le monde du travail, pour transposer des pistes de réflexion issues de la nature, et identifier des actions concrètes pour notre développement professionnel.

Dans cette introduction, tu découvres rapidement ce que tu vas pouvoir trouver dans les épisodes de ce podcast : des récits apprenants qui font le lien entre la nature et nos contextes de travail, et des interviews de professionnels inspirants.

Je suis Dounia AMMOR, coach certifiée et facilitatrice en intelligence collective, je développe une approche inspirée du vivant pour accompagner les personnes et les équipes dans les défis professionnels qu'elles rencontrent.

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Visuel créé avec Canva - Crédit musique : In the Forest (music_for_video on Pixabay).

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