I dagens episode snakker vi om stress og hvordan kronisk stress påvirker kroppen. Begge to har vært gjennom en svært stressende periode i livet, og deler våre erfaringer. Til slutt svarer vi på spørsmål og deler gode råd til deg som lytter.

I dagens episode snakker vi om stress og hvordan kronisk stress påvirker kroppen. Begge to har vært gjennom en svært stressende periode i livet, og deler våre erfaringer. Til slutt svarer vi på spørsmål og deler gode råd til deg som lytter.

I dagens episode snakker vi om stress og hvordan kronisk stress påvirker kroppen. Begge to har vært gjennom en svært stressende periode i livet, og deler våre erfaringer. Til slutt svarer vi på spørsmål og deler gode råd til deg som lytter.

Min erfaring med stress

I denne podcasten deler Hege Saxeide (folkehelsearbeider og pt) og Fredric Bjelland (lege) generelle helse- og livserfaringer. M&aring;let er &aring; dele kunnskap og r&aring;d rundt situasjoner de fleste opplever, men som det ikke finnes en fasit for. Vi h&aring;per podcasten skaper et trygt og &aring;pent milj&oslash; hvor du som lytter f&oslash;ler deg mindre alene.

Health & Fitness

Nutrition

Mental Health

Fitness

I denne podcasten deler Hege Saxeide (folkehelsearbeider og pt) og Fredric Bjelland (lege) generelle helse- og livserfaringer. Målet er å dele kunnskap og råd rundt situasjoner de fleste opplever, men som det ikke finnes en fasit for. Vi håper podcasten skaper et trygt og åpent miljø hvor du som lytter føler deg mindre alene.

I denne podcasten deler Hege Saxeide (folkehelsearbeider og pt) og Fredric Bjelland (lege) generelle helse- og livserfaringer. Målet er å dele kunnskap og råd rundt situasjoner de fleste opplever, men som det ikke finnes en fasit for. Vi håper podcasten skaper et trygt og åpent miljø hvor du som lytter føler deg mindre alene.

Share Min erfaring med stress

Sign up to save your podcasts

Min erfaring med stress

Min erfaring med stress