Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?

Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.