En el capítulo de hoy hablo sobre la conexión que hay entre la gratitud y la abundancia🌱 y cómo estás están conectadas a nuestros deseos del corazón ♥️ muchas veces pensamos que las cosas, situaciones o personas que llegan a nuestra vida son simplemente casualidades, cuando en realidad las hemos llamado con el corazón. Todo lo que pedimos desde el corazón, el universo nos lo va a dar. Tanto lo bueno como lo no tan bueno. Por eso debemos aprender a identificar desde donde estamos perdiendo; desde un estado de carencia o de amor y abundancia? Gracias una vez más por estar aquí y por regalarme de tu tiempo ☝️🌱 lo aprecio demasiado. Aquí te dejo mis redes: @thebodygurl y @domenicabarahona en Instagram y mi mail [email protected]. Una linda vida y una linda semana 🌞

En este episodio hablo sobre cómo la productividad y los “to do lists” o expectativas que tenemos sobre nuestro día a día, nos desconectan del momento presente🙃 también comparto sobre mi experiencia con estos temas y al final te regalo algunos consejos que te pueden ayudar🌱 estar presentes es un regalo y aun mas grande cuando agradecemos por ello.✨ me puedes encontrar en Instagram cómo @thebodygurl y también @domenicabarahona y también a través de mi email [email protected] 🌞 gracias por estar aquí ♥️

En este nuevo episodio, hablo sobre mi experiencia con mi TCA, cómo empezó y que vino a enseñarme. Cuento un poco sobre el background de todo lo que dio pie a mi introducción al ideal de este cuerpo, que me iba a dar todo eso que yo deseaba, cuando en realidad todo eso que tanto quería, ya lo llevaba dentro de mi. Espero, que a través de este episodio te pueda ayudar de alguna manera, algo resuene contigo o simplemente apoye de alguna forma a saber que no estás solx. Cómo siempre me puedes encontrar en Instagram cómo @thebodygurl y @domenicabarahona y si te gustaría escribirme lo puedes hacer a través de [email protected]. Gracias por estar aquí ✨

En este episodio habló sobre cómo muchas veces consideramos que no nos merecemos las cosas o personas que llegan a nuestras vidas, porque no creemos que somos suficientes. Muchas veces, estos ideales de suficiencia se genera en la infancia, a través de lo que vemos o de experiencias que tenemos de comparación o de juicio. Pero, cómo somos seres de cambio, podemos tomar la decisión de tomar un camino distinto y cortar con estos ideales y crear nuestros propios y saber y reconocer que somos luz, amor y creación divina y que nos merecemos todo, solo por el hecho de existir. ✨si quieres mas contenido de este tipo, me puedes encontrar en Instagram cómo @thebodygurl y @domenicabarahona, también te adjunto mi e-mail en caso de que quieras escribirme para lo que sea:) aquí estoy para ti! Gracias por estar aquí 💕

En este episodio, habló sobre un tema con el he estado topándome muchas veces y son las discusiones y peleas con otras personas 🙃 muchas veces cuando estás suceden, el primero en saltar es nuestro ego. En este episodio comparto un par de ejemplos y unas recomendaciones para poder manejar las discusiones de mejor manera y evitar que el ego actúe con víctima o que al contrario busque ser el que primero ataca🔥 espero que lo disfruten! Les comparto mis redes en caso de que quieran escribirme, sugerirme, contarme, chismear 😂 mentira mentira, cualquier cosa aquí estoy para ustedes always ☝️ en Instagram me encuentran cómo @thebodygurl y @domenicabarahona y mi mail es [email protected] Gracias por está aquí ♥️

En este segundo episodio, (porque esto ya se volvió Netflix) no mentira 😂, hablo sobre lo que es el control, cómo lo he experimentado yo y un par de recomendaciones para poder reconocerlo y darle un stop. Muchas veces consideramos que el control es lo que nos otorga seguridad, paz, y tranquilidad, cuando en realidad es todo lo contrario. Por eso te invito a tomar un clavado dentro de ti, de cabeza y sin casco🌝 para poder encontrar eso que dentro está y que muchas veces por el ego no logramos verlo. También hablo sobre el ego y cómo este es el que da las raíces para generar esta sensación de querer tener el control sobre todo. Espero que lo disfrutes, espero que de alguna manera te ayude, te deje algún mensaje o también sea una herramienta para cuestionarte. Si quieres más contenido bello y precioso me puedes seguir en Instagram: @thebodygurl ✨ ahí busco compartir mas acerca de estos temas para ir hacia lo más profundo de lo profundo para darnos luz de adentro hacia afuera 🌞 y si quieres ser parte de mi día a día y ver cómo aprendo sobre la vida sin tener 4 mental breakdowns al mes, (ahora solo dos🥲) mentira🌝, me puedes seguir en Instagram: @domenicabarahona y si solo quieres hablar o comentar o compartir o lo que sea, me puedes escribir al mail de [email protected], siempre respondo porque responder mails is my passion 👌💁🏽‍♀️ linda vida, Linda semana, lindo día, hasta la próxima ✨

Este podcast nace desde la idea de darnos la oportunidad de ser, de sentir de atrevernos a seguir lo que queremos, a buscar luchar por eso que deseamos y más que todo a buscar esa conexión dentro de nosotros.

 Espero de todo corazón que este lugar sea de apoyo, ayuda, para dejarnos sentir, para dejarnos ser y si de alguna manera alguna palabra, frase, historia resuena contigo, que así sea y pueda colaborarte de alguna manera positiva ✨ Es un lugar donde se habla de todo, se acepta todo y aquí todos somos uno, todos somos comunidad y todos somos iguales. Abierta para absolutamente diferentes ideas, opiniones y pensamiento y al servicio del mundo entero. Espero que lo disfruten ✨ en esta pequeña introducción hablo un poco de cómo surgió toda esta idea, y comparto un poco sobre ciertos pensamientos/ ideas limitantes que nos contamos a nosotrxs mismxs al momento de querer empezar algo nuevo, atrevernos a salir por eso que deseamos o simplemente entender que dentro de nosotrxs ya tenemos eso que se necesita, que muchas veces pensamos que está fuera, pero está siempre aquí, dentro.✨ todos somos seres llenos de luz, vida, y amor, así que si hay vida hay oportunidad. Vamos por ello👏

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