🎙️ Podcast: The Mind-Gut Connection
Met bbb-founder Esther, Carolina Cirkel (@cirkelofenergy) en Robin Feenstra (@houseofroaa)

In deze aflevering duiken we in de fascinerende verbinding tussen je darmen en je brein. We bespreken hoe voeding, leefstijl en stress je mind-gut connectie beïnvloeden — en hoe je met kleine aanpassingen meer rust, energie en balans ervaart.

✨ Je krijgt:

• Inzicht in darmgezondheid en hormonen
• Praktische tools om stress te reguleren
• Inspiratie voor meer veerkracht en focus

Wil je meer weten? Schrijf je in voor het retreat.
🧘‍♀️ Mind-Gut Connection Retreat
📅 29 november 2025 – bbb Jordaan
Een dag vol rust, beweging en verdieping.

Volg ons op Facebook en Instagram of boek hier een gratis proefles.