Heb je het nou wéér zo ver laten komen? Doe je dit nu nog steeds zo? Waarom durf je het niet?
Misschien word jij ook wel eens helemaal gek van jezelf… Van bepaald gedrag dat je maar blijft herhalen!
Wie herkent het niet?! Van sommige dingen is het best wel fijn om van jezelf te ontdekken WAAROM je ze zo doet zoals je ze doet. Waarom blijf je opzoek naar die behoefte en steeds datgene doen waarvan je eigenlijk had besloten om het niet meer te doen bijvoorbeeld??
We hebben allemaal gewoon gedrag/patronen die we zouden willen veranderen.
Je wilt niet wéér tegen die zelfde muur aanlopen! Jezelf overvragen bijvoorbeeld en tegen een burn-out aan hikken. Te weinig tijd voor jezelf inplannen.
Perfectionisme… Uitstelgedrag… Pleasen… Genoeg voorbeelden!
AL je gedrag geeft volgens dit Human Needs model het motief aan waarom we doen wat we doen.
Feit is namelijk dat we 95 tot 98% van ons gedrag automatisch en onbewust DOEN!
Ontdek jouw 6 human needs rangorde.
Waarom doe je wat je doet? Welke behoeften vervul je voor jezelf dat je het op deze manier blijft doen?
Dát begrijpen en daardoor dus kunnen gaan spelen en oefenen met een nieuwe invulling daarvan, helpt bij duurzame gedragsverandering en een rustiger, autonomer en zelfsturend leven. Pak de regie en leer jezelf een beetje beter kennen...