Drei Übungen für deinen Einstieg ins Journaling
Schreib dich glücklich:
Das 6 Minuten Tagebuch:
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Das Klarheit Journal:
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Mind Kick #4 Glücklicher durch Journaling

Dein Impuls-Podcast für ein positives Mindset, mehr Achtsamkeit und Klarheit im Alltag.
Ich bin Miriam Zech, Life & Health Ccoach sowie Yoga-, & Meditationsteacher. Ich freue mich dir in den Podcastfolgen neue Impulse rund um die Themen Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Selbstverwirklichung zu geben. 
Ich helfe dir dabei Deine Visionen zu schärfen und Herausforderungen besser anzunehmen. Dabei legen wir den Fokus auf deine Ressourcen, mit Lösungswegen und einem kraftvollen Mindset.

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Dein Impuls-Podcast für ein positives Mindset, mehr Achtsamkeit und Klarheit im Alltag. Ich bin Miriam Zech, Life & Health Ccoach sowie Yoga-, & Meditationsteacher. Ich freue mich dir in den Podcastfolgen neue Impulse rund um die Themen Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Selbstverwirklichung zu geben. Ich helfe dir dabei Deine Visionen zu schärfen und Herausforderungen besser anzunehmen. Dabei legen wir den Fokus auf deine Ressourcen, mit Lösungswegen und einem kraftvollen Mindset.

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Ich bin Miriam Zech, Life &amp; Health Ccoach sowie Yoga-, &amp; Meditationsteacher. Ich freue mich dir in den Podcastfolgen neue Impulse rund um die Themen Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit und Selbstverwirklichung zu geben. 
Ich helfe dir dabei Deine Visionen zu schärfen und Herausforderungen besser anzunehmen. Dabei&nbsp;legen wir den Fokus auf deine Ressourcen, mit Lösungswegen und einem kraftvollen Mindset.

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