Vi taler lidt om forstyrrelser og "other people's agendas"

Du får bl.a. svar på: 

Hvorfor du skal blive bevidst om, hvornår du hjælper andre og dig selv

Hvorfor du skal være egoistisk om morgenen

Hvordan du får en stærk mailrutine

Vi taler lidt om forstyrrelser og "other people's agendas" Du får bl.a. svar på: Hvorfor du skal blive bevidst om, hvornår du hjælper andre og dig selv Hvorfor du skal være egoistisk om morgenen Hvordan du får en stærk mailrutine

MindCast 061 m/ MindCast Zoom : Tænk på dig selv og undgå forstyrrelser

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share MindCast 061 m/ MindCast Zoom : Tænk på dig selv og undgå forstyrrelser

Sign up to save your podcasts

MindCast 061 m/ MindCast Zoom : Tænk på dig selv og undgå forstyrrelser

MindCast 061 m/ MindCast Zoom : Tænk på dig selv og undgå forstyrrelser

More shows like MindCast

Ludvigs Podcast