Hvordan du finder de timer på dagen, hvor du nemmest kommer i flow

Hvad der skal til for at få mest ud af dine guldtimer

Hvad du bliver nødt til at gøre for at undgå forstyrrelser på din arbejdsplads

Hvordan du finder de timer på dagen, hvor du nemmest kommer i flow Hvad der skal til for at få mest ud af dine guldtimer Hvad du bliver nødt til at gøre for at undgå forstyrrelser på din arbejdsplads

MindCast 089 m/ MindCast Zoom : Find dine guldtimer og løs de mest komplekse opgaver

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share MindCast 089 m/ MindCast Zoom : Find dine guldtimer og løs de mest komplekse opgaver

Sign up to save your podcasts

MindCast 089 m/ MindCast Zoom : Find dine guldtimer og løs de mest komplekse opgaver

MindCast 089 m/ MindCast Zoom : Find dine guldtimer og løs de mest komplekse opgaver

More shows like MindCast

Ludvigs Podcast