Du får bl.a. svar på:

Hvorfor bevidste valg er så afgørende
Hvilken udfordring jeg vil give dig i den her uge
Hvorfor det kan hjælpe at rette op på vores tendens til at klage

Du får bl.a. svar på: Hvorfor bevidste valg er så afgørende Hvilken udfordring jeg vil give dig i den her uge Hvorfor det kan hjælpe at rette op på vores tendens til at klage

MindCast 113 m/ MindCast Zoom : Stop med at klage challenge

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share MindCast 113 m/ MindCast Zoom : Stop med at klage challenge

Sign up to save your podcasts

MindCast 113 m/ MindCast Zoom : Stop med at klage challenge

MindCast 113 m/ MindCast Zoom : Stop med at klage challenge

More shows like MindCast

Ludvigs Podcast