I denne episode, får du bl.a. svar på:

Hvad du skal gøre, når der ikke er noget, der virker for dig
Hvorfor det kan hjælpe noget at stoppe med alt det, man gør lige nu
Hvorfor du måske ikke bør lytte til mindcast de næste uger

I denne episode, får du bl.a. svar på: Hvad du skal gøre, når der ikke er noget, der virker for dig Hvorfor det kan hjælpe noget at stoppe med alt det, man gør lige nu Hvorfor du måske ikke bør lytte til mindcast de næste uger

MindCast 137 m/ MindCast Zoom : Hvis alt falder fra hinanden så stop med at optimere alt

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share MindCast 137 m/ MindCast Zoom : Hvis alt falder fra hinanden så stop med at optimere alt

Sign up to save your podcasts

MindCast 137 m/ MindCast Zoom : Hvis alt falder fra hinanden så stop med at optimere alt

MindCast 137 m/ MindCast Zoom : Hvis alt falder fra hinanden så stop med at optimere alt

More shows like MindCast

Ludvigs Podcast