I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende:
Hvordan du kan se på dine 168 ugentlige timer på en helt ny måde
Hvorfor du er nødt til at prioritere benhårdt
Hvorfor og hvordan du bliver bedre til at sige nej

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvordan du kan se på dine 168 ugentlige timer på en helt ny måde Hvorfor du er nødt til at prioritere benhårdt Hvorfor og hvordan du bliver bedre til at sige nej

MindCast 150 m/ MindCast Zoom : Sådan tager du kontrol over din tid

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share MindCast 150 m/ MindCast Zoom : Sådan tager du kontrol over din tid

Sign up to save your podcasts

MindCast 150 m/ MindCast Zoom : Sådan tager du kontrol over din tid

MindCast 150 m/ MindCast Zoom : Sådan tager du kontrol over din tid

More shows like MindCast

Mørkeland

Genstart

Jagten på det evige liv