I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende:
Hvorfor Michael Phelps blev deprimeret af at være den mest vindende OL-stjerne
Hvad forskellen er på begrænsede og uendelige mål
Hvordan du kan se på karriere helt anerledes uden at sætte konkrete mål

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: Hvorfor Michael Phelps blev deprimeret af at være den mest vindende OL-stjerne Hvad forskellen er på begrænsede og uendelige mål Hvordan du kan se på karriere helt anerledes uden at sætte konkrete mål

MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

Sign up to save your podcasts

MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

MindCast 164 m/ MindCast Zoom : Sådan undgår du at sætte begrænsede depressionsgivende mål

More shows like MindCast

Ludvigs Podcast