✔️ https://www.zetland.dk/mindcast <-- 50 kr. for 2 måneders abonnement

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende:
✔️ Hvordan min morgenrutine er under Corona, og hvorfor den batter noget
✔️ Hvilken ny og ekstremt god smoothie, jeg for tiden lever af hver dag indtil frokost
✔️ Hvorfor en morgentur giver dig bedre søvnkvalitet

✔️ https://www.zetland.dk/mindcast <-- 50 kr. for 2 måneders abonnement I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende: ✔️ Hvordan min morgenrutine er under Corona, og hvorfor den batter noget ✔️ Hvilken ny og ekstremt god smoothie, jeg for tiden lever af hver dag indtil frokost ✔️ Hvorfor en morgentur giver dig bedre søvnkvalitet

✔️ https://www.zetland.dk/mindcast &lt;-- 50 kr. for 2 måneders abonnement

I dette afsnit af MindCast får du bl.a. svar på følgende:
✔️ Hvordan min morgenrutine er under Corona, og hvorfor den batter noget
✔️ Hvilken ny og ekstremt god smoothie, jeg for tiden lever af hver dag indtil frokost
✔️ Hvorfor en morgentur giver dig bedre søvnkvalitet

MindCast 186 m/ MindCast Zoom : Corona-morgenrutine og en powerful smoothie med æg

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share MindCast 186 m/ MindCast Zoom : Corona-morgenrutine og en powerful smoothie med æg

Sign up to save your podcasts

MindCast 186 m/ MindCast Zoom : Corona-morgenrutine og en powerful smoothie med æg

MindCast 186 m/ MindCast Zoom : Corona-morgenrutine og en powerful smoothie med æg

More shows like MindCast

Ludvigs Podcast