Christian Stadil vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende:

Hvordan det at faste kan gøre, at hjernen fungerer bedre
Hvordan Thornico vil facilitere mindfulness i de forskellige interne selskaber
Hvorfor en svensk sømmåtte kan være et fantastisk værktøj til at sove bedre
Hvorfor selv Christian Stadil bliver trist ved at scrolle ned ad Instagram-feedet
Hvordan du skal håndtere tvivlen

Christian Stadil vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan det at faste kan gøre, at hjernen fungerer bedre Hvordan Thornico vil facilitere mindfulness i de forskellige interne selskaber Hvorfor en svensk sømmåtte kan være et fantastisk værktøj til at sove bedre Hvorfor selv Christian Stadil bliver trist ved at scrolle ned ad Instagram-feedet Hvordan du skal håndtere tvivlen

Mindcast 204 m/ Christian Stadil, recast: Se din tvivl som en styrke

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share Mindcast 204 m/ Christian Stadil, recast: Se din tvivl som en styrke

Sign up to save your podcasts

Mindcast 204 m/ Christian Stadil, recast: Se din tvivl som en styrke

Mindcast 204 m/ Christian Stadil, recast: Se din tvivl som en styrke

More shows like MindCast

Mørkeland

Genstart

Jagten på det evige liv