Du får svar på:

Hvorfor accepten er så afgørende
Hvorfor positiv psykologi af og til kan være pisse irriterende
Hvad du konkret kan gøre i din hverdag for at få det lidt bedre midt i en pandemi

Du får svar på: Hvorfor accepten er så afgørende Hvorfor positiv psykologi af og til kan være pisse irriterende Hvad du konkret kan gøre i din hverdag for at få det lidt bedre midt i en pandemi

Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet.

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. 

Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Health & Fitness

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

Share Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid

Sign up to save your podcasts

Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid

Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid

More shows like MindCast

Ludvigs Podcast