Share Mindful Eating: Transforme seu Estilo de Vida

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May 23, 2023

Mindful Eating: Transforme seu Estilo de Vida

27 minutes

Neste vídeo, o Dr. Andrea Bottoni conversa com a Nutricionista e Personal Diet Monica Pacheco sobre a filosofia do Mindful Eating - a alimentação consciente - e como mudanças sutis em nosso estilo de vida pode trazer grandes benefícios à nossa saúde e bem-estar. Juntos, eles exploram a importância de estarmos plenamente presentes durante nossas refeições, entendendo que cada mordida é uma oportunidade de nutrir nosso corpo, mente e sentimentos.

Dr. Andrea Bottoni é italiano, Médico Especialista em Nutrologia e em Medicina Preventiva e Social. Semanalmente, convida especialistas para discutir temas relevantes e que impactam diretamente na qualidade de vida.

Conheça mais sobre o trabalho do Dr. Andrea Bottoni:

🌿Instagram: @dr.andreabottoni

🌿Linkedin: andrea-bottoni-1baab883

🌿Facebook: dr.andreabottoni

🌿Tik Tok: dr.andreabottoni

🌿Site: https://www.abottoni.com/

Dr. Andrea Bottoni

Médico (CRM/SP 87209)

Nutrologia (RQE 33411)

Medicina Preventiva e Social (RQE 94025)

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