Mindful Living Letters

Mindful Living Letters

By kaori

ー マインドフルな暮らしの手紙 ー
ヨガやマインドフルネスを暮らしに取り入れながら過ごすkaoriが、みなさんと一緒に「自分らしく心地よく生きること」を見つめるPodcastです。
忙しさや刺激の多い毎日の中で、少し立ち止まり、自分の呼吸や心に耳を澄ませる時間をお届けします。
お気に入りのお茶と一緒に、お楽しみください。... more
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