Mindful Talks Podcast

Buat kamu para wanita usia 25+, mulai pusing ditanyain kapan menikah? Mulai kesal dianggap punya kekurangan hanya karena belum menikah?

Apa yang kamu rasakan sangat wajar ko, karena nggak bisa dipungkiri sering sekali mendapat perlakuan kurang menyenangkan dari orang sekitar 😊

It's okay kalau terkadang kamu sedih dan bertanya-tanya sampai kapan sendiri, kenapa belum bertemu jodoh terbaik, kenapa orang lain keliatan lebih bahagia, namanya manusia, kita tidak selalu bisa berpikir bijak dan tenang...

Namun daripada menghabiskan waktu untuk terus meratapi kesendirian, lebih baik isi hidup dengan penuh makna dan kebahagiaan. Menjalani masa single itu seru ko, seru banget malah 😄

Kalau kita menetapkan terlalu banyak syarat untuk berbahagia, kita ga akan pernah mengerti makna bahagia yang sebenarnya. Justu ketika sumber bahagia yang baru akhirnya datang, kita nggak siap..

Kamu bisa bahagia dengan apapun yang kamu miliki sekarang, tanpa syarat..Persiapkan diri dengan baik, ntar juga kamu akan paham kenapa harus menunggu cukup lama ❤

Isi masa single ini sebaik-baiknya, karena nggak akan datang dua kali 👏🤗 Tuhan Memberkati

Share video ini ke wanita single yang kamu kasihi ya 💖🤗

Anyway angle kamera dari bawah bikin double chin terpampang nyata 😌 #dasarwanita

#single #singlewoman #singleness #womanoffaith #womanoffaith🙏 #godlywoman #godlywomandaily #empoweringwomen #empowerment #womenempoweringwomen #womeninspiringwomen #singlelifeproblems #womanofgod #wanitasingle #kapannikah #supportwoman #womenempowerment #psikologi #wanitaindonesia #wanitahebat #areawanita

Kemarin ada yang bertanya, kalau pacar sering kasar secara verbal, harus putus nggak sih? Atau masih ada kemungkinan dia berubah?

Sorry video terpotong sedikit di akhir. Intinya, keputusan ada di tangan kamu, apakah lanjut atau putus sesuai dengan pertimbangan-pertimbangan yang ada ;)

#pacaran #pacar #relationship #verbalabuse #relationshipadvice #relasi #hubungan #konselor #psikologi #counseling #counselingpsychology #counselor

Dalam pembahasan kali ini, fokus saya lebih kepada mindset dalam penggunaan waktu luang dan hobi ya teman-teman. Karena mindset ini konteksnya luas sekali dan mempengaruhi seluruh aspek kehidupan

Apakah hobi dan waktu luang kita sekedar dihabiskan untuk menikmati hasil karya orang (berperan sebagai konsumen dan passive) atau mulai mencoba untuk menghasilkan suatu karya yang bisa dinikmati sendiri maupun orang lain (berperan sebagai creator dan active)? Pilihan ada di tangan masing-masing, tapi saya percaya setiap orang punya potensi untuk menghasilkan karya, tidak harus spektakuler dan dinikmati banyak orang ko. Bisa dimulai dari hal-hal sederhana saja

Misalnya bagaimana? Temukan jawabannya di video ya.. Ada pendapatkah?

Sudah 3 minggu #dirumahaja dan survive yeyyy... Aku pengen berbagi dengan teman-teman, gimana caranya tetap sehat secara mental dan produktif selama #dirumahaja

Gimana, kamu gampang merasa tertolak dan terabaikan? Selalu ingin menyenangkan semua orang? Mungkin kamu takut terhadap penolakan, caritau lebih banyak yuk..

Kemarin di IG @erikasinaga10 aku membuka sesi QnA edisi valentine mengenai love and relationship . Aku pilih beberapa pertanyaan menarik untuk aku jawab di episode kali ini, karena kalau jawab semua jadi panjang banget..Enjoy..God bless you all 💖.

Cuma sharing singkat gimana sih kehidupan real seorang konselor.. Semoga bermanfaat..

Penampilan (appearance) adalah salah satu aspek yang membangun self esteem (harga diri, penilaian terhadap diri). Semakin kita menyukai penampilan kita, self esteem semakin tinggi. Lalu masih berani bilang menjaga penampilan nggak penting? "Rasa sayang terhadap diri sendiri bisa diusahakan" Erika, 2019

Di episode kali ini aku memberanikan diri untuk membagikan pergumulan, kegagalan dan perjuangan yang aku alami tahun ini. Membagikan harapan bagi kalian yang mungkin merasa sulit untuk bertahan dalam situasi yang terlihat buruk. Sesungguhnya Tuhan selalu hadir dengan berbagai cara, mampukah kita melihat dan merasakan kehadiran Tuhan? Mohon maaf aku ceritanya nggak runut karena anaknya memang rada random 😅😅

Halo Semua.. Podcast ini udah aku rekam sebulan lalu, tapi ngerasa nggak oke jadi nunda publish 😌 Tapi mikir-mikir yauda upload aja apa adanya. 😁

Semoga kita semua mau belajar berempati ya 😍

Mau kirim voice ke aku? kirim https://anchor.fm/mindfultalks/message ya