Meditation er en tilstand snarere end en handling.

Når du foretager dig noget - eller foretager dig intet - hvori mens dit sind bliver stille...

Hvor dit sinds strømme flyder så blidt, at tanker ikke kan sætte sig fast og fylde...

I meditative tilstande sænkes hjernebølgerne på 4 - 7 Hz , dvs. THETA niveau og her trives adgangen til din intuition. 
Det anbefales, at du lytter til meditationerne med høretelefoner på, hvis det er muligt.

Sørg for at lægge eller sætte dig godt til rette, mens du lytter - og at du er i en situation, som ikke kræver din koncentration. Kør derfor aldig i trafikken eller betjen maskiner, mens du lytter til meditation.

Du kan finde flere meditationer fra mig på: https://www.mindfuldaisy.dk/product_categories/71037

Og i podcast serien "Clairvoyante Reflektioner" finder du emner og indhold som fx; Beskeder fra himlen, Intuitivt iværksætteri, Kærlighed og meget mere.

Her finder du mere om mig; https://www.mindfuldaisy.dk

Guidet meditation- spejlbillede refleksion