Mindfulness Cotidiano

By Ezequiel Piccioni

Meditaciones guiadas para todos los días...... more

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How many episodes does Mindfulness Cotidiano have?

The podcast currently has 13 episodes available.

Mindfulness Cotidiano episodes:

September 27, 2023 Camino de paz interior
La paz interior es paso a paso, estés
donde estés ...
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6min
September 25, 2023 Inicio de Semana
Para comenzar agradeciendo
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7min
May 30, 2023 Paz
Camino para la Paz, a través del canto
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10min
March 27, 2023 Mate y Mindfulness
Tómate 5 minutos para un mate (o la infusión de tu gusto) y una pausa.
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4min
March 23, 2023 Mindfulness 10
En tal sólo 10 respiraciones encuentra la calma, en medio del día.
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6min
September 29, 2022 Mindfulness caminando
Entrenar la Atención Plena (Mindfulness) reduce los niveles de estrés y ayuda a vivir más plenamente el presente. La práctica de este episodio es una forma divertida de hacerlo. ¡Qué lo disfrutes!
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8min
September 15, 2022 Espiritualidad
La espiritualidad en cualquiera de sus caminos es más necesaria que nunca. "El siglo XXI será espiritual o no sera"
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11min
July 26, 2022 Práctica inicial
La Atención a la respiración es la práctica más clásica y sencilla para iniciar a entrenar la Atención Plena.
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11min
July 19, 2022 Atención emocional
Un momento de Atención a tus emociones es el entrenamiento ideal para desarrollar tu inteligencia emocional.
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14min
June 16, 2022 Respiración Cuadrada
Práctica sencilla para un instante de Atención Plena.
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3min

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