Mindfulness de 10

Mindfulness de 10

By Julio Diez TestaReligion & Spirituality
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Mindfulness de 10 episodes

  • DÍA 9, tu confianza espiritual.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 9, tu confianza espiritual.
    10 min
  • DÍA 10, la salud es tu decisión.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 10, la salud es tu decisión.
    10 min
  • DÍA 11, mejora tu forma de pensar.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 11, mejora tu forma de pensar.
    9 min
  • DÍA 12, emociones y sentimientos.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 12, emociones y sentimientos.
    10 min
  • DÍA 13, tu cuerpo, emociones y pensamiento.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 13, tu cuerpo, emociones y pensamiento.
    9 min
  • DÍA 14, gratitud.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 14, gratitud.
    8 min
  • DÍA 15, cambio radical.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 15, cambio radical.
    9 min
  • DÍA 16, ve tu cambio sin juicio.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 16, ve tu cambio sin juicio.
    9 min
  • DÍA 17, los verdaderos milagros.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 17, los verdaderos milagros.
    8 min
  • DÍA 18, tu convicción y decisión.
    Programa de meditación para el desarrollo personal.
    21 días esenciales para crear tu vida positivamente.
    Con este programa de meditación Julio Diez Testa te guía durante 21 días con la finalidad de que crees una realidad positiva y esencial, además de incorporar el hábito de la meditación a tu vida.Qué lograrás.
    Aprenderás meditar y desarrollar tu atención plena.
    Tu mente logrará enfocarse en lo positivo y despertará una creatividad distinta.
    Aprenderás a distinguir entre enfoques negativos y positivos.
    Establecerás un compromiso diario con tu meditación.
    Liberarás ansiedad, apegos, opresión y depresión.
    Te encontrarás contigo para conocerte más y mejor.
    DÍA 18, tu convicción y decisión.
    8 min

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