La transformación interior no solo requiere nuestra atención en la meditación o en la sala de yoga, sino también en cada instante de nuestro día a día. Cuando entendemos esto y tratamos de habitar el momento presente ante cualquier circunstancia, es ahí que empieza la verdadera transformación.

En este episodio, comparto contigo algunas claves para afinar la atención en la oficina o en cualquier otro entorno de trabajo.

💟Algunos enlaces que podrían interesarte:💟

🌟Mi nuevo libro "Y de pronto, silencio": https://amzn.to/3ltF2uC

🌟Mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/3ADzD9u

🌟Visita mi web y suscríbete a mi newsletter: https://www.davinialacht.com

🌟DL boutique: https://bit.ly/3qV42vQ