¿Te sientas a meditar y tu cabeza no para?

Lo más habitual cuando empezamos a meditar es que nos demos del desastre que hay en la cabezota. ¿Es eso un fracaso? ¿Estamos haciendo algo mal? ¿Cómo afrontarlo?

En este vídeo, abordaré esas preguntas y aportaré unas claves para una práctica meditativa un poco más armoniosa.

💟Algunos enlaces que podrían interesarte:💟

🌟Mi nuevo libro "Y de pronto, silencio": https://amzn.to/3ltF2uC🌟

Mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/3ADzD9u

🌟Visita mi web y suscríbete a mi newsletter: https://www.davinialacht.com

🌟DL boutique: https://bit.ly/3qV42vQ

Cuando empezamos a trascender las barreras del pensamiento, empezamos a revelar nuestros talentos naturales y a expresarlos a través de la naturaleza creativa que es innata a todos. Ser creativo es volverse uno con la vida, con su fluir, y dar paso a esta en la experiencia física.

Hoy, quiero compartir contigo la forma en que puedes empezar a revelar la naturaleza creativa que es innata en ti y en todos. Ello te ayudará también a dejar de vivir al nivel del pensamiento (ambos aspectos se retroalimentan).

¡Espero que te sirva!

💟Algunos enlaces que podrían interesarte:💟

🌟Mi nuevo libro "Y de pronto, silencio": https://amzn.to/3ltF2uC

🌟Mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/3ADzD9u

🌟Visita mi web y suscríbete a mi newsletter: https://www.davinialacht.com

🌟DL boutique: https://bit.ly/3qV42vQ

El despertar de la conciencia y una visión cada vez más holística de la realidad está haciendo que cada vez más personas se planteen si hay algo más allá de sus vidas llenas de picos emocionales y de una cierta insatisfacción. Sí, lo hay.

La persona promedio es completamente incapaz de observar sus emociones sin perderse en ellas. Somos incapaces de vivir plenamente las circunstancias que trae la vida sin alargar el sufrimiento más allá de los períodos de transición de todo gran cambio. Una cosa es evidente: la mayor parte del sufrimiento no es derivado de los retos de la vida, sino de la interpretación que hacemos de ellos y de cuantísimo nos los repetimos en la cabeza.

Si te gustaría vivir de manera más consciente y dar con una forma de sentir más estable y armoniosa, este episodio es para ti.

💟Algunos enlaces que podrían interesarte:💟

🌟Mi nuevo libro "Y de pronto, silencio": https://amzn.to/3ltF2uC

🌟Mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/3ADzD9u

🌟Visita mi web y suscríbete a mi newsletter: https://www.davinialacht.com

🌟DL boutique: https://bit.ly/3qV42vQ

La transformación interior no solo requiere nuestra atención en la meditación o en la sala de yoga, sino también en cada instante de nuestro día a día. Cuando entendemos esto y tratamos de habitar el momento presente ante cualquier circunstancia, es ahí que empieza la verdadera transformación.

En este episodio, comparto contigo algunas claves para afinar la atención en la oficina o en cualquier otro entorno de trabajo.

💟Algunos enlaces que podrían interesarte:💟

🌟Mi nuevo libro "Y de pronto, silencio": https://amzn.to/3ltF2uC

🌟Mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/3ADzD9u

🌟Visita mi web y suscríbete a mi newsletter: https://www.davinialacht.com

🌟DL boutique: https://bit.ly/3qV42vQ

Dicen que el sufrimiento es nuestro maestro espiritual hasta que decidimos dejar de sufrir. Sin embargo, ¿qué hay detrás del fin del sufrimiento? ¿Qué sucede cuando la visión empieza a estar más clara y dejamos de experimentar tanto conflicto interior? En este episodio, doy algunas pinceladas de lo que siento que está por venir y de cómo podemos ir abriéndonos en ese camino de regreso a casa. 

*ALGUNOS ENLACES DE INTERÉS*

🌟Mi nuevo libro "Y de pronto, silencio":

➡España: https://bit.ly/3hK5qwW

➡Resto del mundo: https://amzn.to/3dQ1olG

🌟DL boutique: https://bit.ly/3qV42vQ

🌟"Lecciones del monasterio": https://amzn.to/3ADzD9u

Hay un sinfín de hábitos y otros factores que afectan a nuestra práctica meditativa. Sin embargo, lo esencial se resume en dos claves que quiero compartir hoy contigo. Más allá de estas dos claves, lo único que queda es la constancia, la paciencia y la entrega. Espero que te sirva.

🌟Mi nuevo libro "Y de pronto, silencio": 

➡España: https://bit.ly/3hK5qwW

➡Resto del mundo: https://amzn.to/3dQ1olG

🌟DL boutique: https://bit.ly/3qV42vQ

🌟"Lecciones del monasterio": https://amzn.to/3ADzD9u

Rompiendo mitos: ¿Hay que elegir entre la vida en familia o la vida espiritual? ¿De qué depende la transformación espiritual? Aquí va un pequeño spoiler: en última instancia, el propósito de nuestra experiencia física, tome esta la forma que tome, es la integración espiritual "con todo lo que es"; con la divinidad, podría decirse. ¿Es la vida en pareja/familia una opción adecuada, incluso idónea, para dicha transformación? Hablemos de ello.

🎈Consigue mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/2AGfKVr

🎈Visita mi página web y suscríbete a mi newsletter para más info sobre eventos presenciales: https://www.davinialacht.com

🎈Suscríbete al canal y dale a la campanita para recibir una notificación del próximo evento o nuevos vídeos: https://www.youtube.com/davinialacht

🎈Sígueme en Instagram y en Facebook: @davinialacht

En este capítulo respondo a una pregunta que me formulabais a través de Instagram: ¿Dónde empieza y dónde acaba el ego? ¿Dónde está el límite en mi camino espiritual? ¿Cómo me afecta ese "ego"? Para vivir con conciencia plena, hay ciertas ideas básicas que conviene comprender y entender cómo nos afectan, y esta sería una de ellas. 

🎈Consigue mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/2AGfKVr

🎈Visita mi página web y suscríbete a mi newsletter para más info sobre eventos presenciales: https://www.davinialacht.com

🎈Suscríbete al canal y dale a la campanita para recibir una notificación del próximo evento o nuevos vídeos: https://www.youtube.com/davinialacht

🎈Sígueme en Instagram, Youtube y Facebook: @davinialacht

¿Qué es eso de la expansión de la conciencia? ¿Cómo me afecta? Esta explicación gráfica y sencilla sobre el significado de la expansión de la conciencia te dará un impulso en este camino en el que vamos más allá de nuestros pensamientos para reconocernos como la luz o conciencia que subyace a toda manifestación física.  

🎈Consigue mi libro "Lecciones del monasterio": https://amzn.to/2AGfKVr

🎈Visita mi página web y suscríbete a mi newsletter para más info sobre eventos presenciales: https://www.davinialacht.com

🎈Suscríbete al canal y dale a la campanita para recibir una notificación del próximo evento o nuevos vídeos: https://www.youtube.com/davinialacht

🎈Sígueme en Instagram y en Facebook: @davinialacht

No eres tus pensamientos; eso ya lo habrás oído. Sin embargo, la situación cambia mucho cuando nos encontramos en el vórtice de una serie de pensamientos en bucle y no podemos salir de él. ¿Cómo traer claridad a esos momentos de oscuridad y confusión? Despertar de la nube de fantasía y atender el #momentopresente serán las pautas clave para volver a percibir con claridad.