Estamos muy emocionadas porque en este episodio nos acompaña una persona que admiramos y queremos mucho. Pau Ramos es psicoterapeuta especializada en terapia cognitivo conductual y Mindfulness. Acompáñanos a platicar con ella sobre cómo podemos implementar algunas herramientas de Mindfulness a nuestra vida diaria. Sigan a Pau en Instagram como @pauraaamos