En esta meditación  podrás cultivar las cualidades del silencio y la quietud bajo la forma de un POEMA MEDITATIVO  ideado y realizado por Herminia Gisbert, Especialista universitaria en desarrollo personal y Mindfulness y co-fundadora de la Fundación Sophia y Escuela de Sabiduría Práctica. 

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En esta meditación podrás cultivar las cualidades del silencio y la quietud bajo la forma de un POEMA MEDITATIVO ideado y realizado por Herminia Gisbert, Especialista universitaria en desarrollo personal y Mindfulness y co-fundadora de la Fundación Sophia y Escuela de Sabiduría Práctica. www.centrosophia.com www.herminiagisbert.com

MINDFULNESS sobre el poema "A CALLARSE DE PABLO NERUDA"

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En este podcast encontrarás meditaciones guiadas y prácticas de Mindfulness realizadas por Herminia Gisbert, Cofundadora del Centro de Estudios Sophia,  Especialista en Desarrollo Personal y Mindfulness por la Universidad de Almería.  Monitora de MBTB ( Mindfulness basado en la tradición budista), por la Escuela de Atención Plena. Trainer MSC Teacher,  Profesora Capacitada oficial  del MSC  por el "Center for Mindful Self-compassion". 

Puedes encontrar estas meditaciones en el canal youtube de Fundación Sophia, o en VIMEO. Aquí te dejamos los enlaces

https://vimeo.com/user100465376
https://www.youtube.com/channel/UCypSNR2tnGYykTs4-9X9Z-Q

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Página de Herminia Gisbert: https://www.herminiagisbert.com/

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