Hoy en nuestro podcast de la semana les hablaremos de Mindfulness, ¿habías escuchado antes este concepto? Precisamente es nuestro tema de hoy en el que nuestra psicóloga Raquel Fuentes, que incluso es Instructora Mindfulness, nos platicará a fondo de este tema en donde incluso aprenderemos un poco a cómo estar presentes a través de esta técnica. 

Bienvenidos.